Rimbalzo di pallacanestro

Brian ha mandato questa esercitazione di basket. Riguarda il rimbalzo del basket e include alcuni ottimi suggerimenti che puoi iniziare a utilizzare subito con la tua squadra.

Esercitazione 3 contro 3 a rimbalzo:

Avere 3 giocatori intorno al perimetro e 3 sotto il canestro pronti per l'abbinamento.

3 intorno al perimetro hanno le mani alzate e sono pronti a ricevere passaggio per tiro.

L'allenatore passa palla a 1 dei 3 attorno al perimetro e 3 escono per entrare in contatto, boxout e assicurati che l'offensiva 3 non riceva un rimbalzo, altrimenti è un giro per ogni rimbalzo offensivo.

Il trapano va finché la difesa non ottiene il rimbalzo o i punteggi dell'attacco sul rimbalzo.

Se il tiro iniziale va a segno, giochi come miss. Assicurati che la difesa urli, "Sparo".

Buon trapano aggressivo.

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