Passare una palla da basket

Dai un'occhiata a questa presentazione di Glenn. Un ottimo esercizio fuori dai limiti per insegnare a passare una pallacanestro che può funzionare con tutte le fasce d'età.

Da Glenn...
Ho creato un'esercitazione fuori limite semplice ma molto efficace per aiutare la persona che passa la palla da fuori limite.

Questo esercizio di basket è semplice.

Imposta i tuoi giocatori nel modo che preferisci. Dato che alleno bambini di 10 e 11 anni, faccio in modo che gestiscano il gioco dello stack. L'unica cosa che cambio è che il passante fuori campo volta le spalle al campo in modo che non possa vedere nessuno dei giocatori. Poi quando urla break deve immediatamente girarsi e passare la palla a un compagno di squadra aperto. Sembra che sia un gioco facile, ma è molto più difficile da eseguire di quanto sembri.

Ho scoperto che questo esercizio insegna ai giocatori a trovare rapidamente l'uomo aperto e sottolineo che non puoi indovinare dove potrebbero andare. Devi vederli aperti prima di fare il passaggio. E a proposito, invece di un conteggio di 5 secondi vado con un conteggio di 4 secondi in modo che si abituino a passarlo rapidamente.

Questo è il mio trapano e spero che qualcuno lo provi e lo trovi utile alla propria squadra. Vi auguro una buona giornata.

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