Esercitazioni di passaggio di pallacanestro

Kevin mi ha inviato questa e-mail alla ricerca di esercizi o tecniche di passaggio di basket che potrebbe usare per ridurre i turni di palla con il suo playmaker.

Da:Kevin ********
A:Coach Pat
Oggetto:Domanda di passaggio di pallacanestro

ehi pat,

hai qualche consiglio per il mio playmaker per aiutare le sue abilità di passaggio. generalmente cerca di fare passaggi aggressivi che di solito vengono rubati. cosa posso fare per aiutarlo?

Grazie per l'aiuto

Kevin

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La risposta dell'allenatore Pat
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ciao Kevin,
Ecco 4 indicazioni rapide:

1) Posizionamento:insegna al tuo playmaker a usare il suo dribbling per creare un angolo di passaggio migliore. Se sta cercando di inserire la palla nel palo, ha bisogno di dribblare fino a un angolo di 45 gradi dal canestro.

2) Utilizzo di falsi:ogni passaggio dovrebbe essere preceduto da un buon falso. Se sta cercando di impostare un passaggio di rimbalzo, primo falso alto. Se sta cercando di impostare un passaggio aereo, primo falso basso.

Questo sbilancia il difensore, e apre le corsie di sorpasso per un passaggio pulito

3) Non forzarlo:alcuni giovani playmaker hanno la tendenza a farsi strada nella corsia con i bulldozer, salta in aria... poi scopri cosa fare con la palla. Stabilisci una regola:"Non saltare mai per passare".

È fantastico che sia aggressivo, ma devi aiutarlo a capire quando è un buon momento per guidare e quando no.

4) Impara a tirare su e sparare al saltatore – Imposta esercizi di tiro che gli permetteranno di fermarsi a 6-8 piedi di distanza dal canestro per il saltatore corto. Questo gli impedirà di entrare troppo in profondità nella corsia e di capovolgerla mentre cerca di far succedere qualcosa.

Spero che aiuti.

Allenatore Pat

[Esercitazioni di passaggio di pallacanestro: https://it.sportsfitness.win/sportivo/pallacanestro/1006040921.html ]