Il trapano di reindirizzamento

Tipo di trapano:  Drill di linea difensiva

Scopo

Questa esercitazione sulla linea difensiva si concentra sull'avere una reazione rapida, attraversare la linea, trovare la palla, e arrivarci nel modo più breve possibile.

Esecuzione

1. L'allenatore farà scattare la palla in movimento.
2. I giocatori della linea difensiva attraverseranno la linea e la reindirizzeranno di piatto se la palla scappa da loro. Non vogliamo che facciano banane:vogliamo andare a fondo lungo la linea e inseguire la palla.
3. Aggiungeremo anche acrobazie di linea a questo. Ci inclineremo a destra o a sinistra e poi reindirizzeremo.
4. Chiameremo anche, oltre alle inclinazioni, pizzichi-pizzichi da un'estremità o dall'altra.
5. Aggiungeremo i linebacker e li faremo fare blitz e reindirizzare.

Suggerimenti per l'allenamento

Questo è un trapano multiuso per imbattersi in una linea, reindirizzare piatto, e arrivare alla palla senza avere curve o banane nel tuo percorso. Vogliamo una linea retta per il calcio.

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