Guarda e scopri il trapano a sfera a tre linee

Durante il video sopra, imparerai a conoscere un grande trapano per linebacker di calcio chiamato Three Line Ball Drill.

Questo è un esercizio di reazione in cui il ragazzo interno cercherà di abbattere la palla prima che l'altro giocatore possa prenderla.

Ricorda ai tuoi linebacker che è importante invece passare attraverso l'uomo in modo che possano ancora mettere una mano sulla palla ed essere anche in grado di avvolgere nel caso in cui manchino la palla.

Per questa esercitazione da linebacker di football, è una buona idea usare un pallone da calcio morbido che è stato leggermente sgonfiato in modo che i tuoi giocatori possano schiacciare la palla o afferrare la palla""qualsiasi cosa debbano fare.

Pensi che i tuoi giocatori si divertiranno a eseguire questa esercitazione da linebacker di football? Condividi i tuoi pensieri nella sezione commenti qui sotto!

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