Trapano a sfera profonda

Scopo

Per insegnare ai giocatori come seguire la palla e fare la presa sui lanci profondi.

Impostare

• Fai in modo che i WR si allineino a circa 8-10 iarde dalla linea laterale.
• Il QB sarà al centro del campo, con un secchio di palline.

Esecuzione

1. Al segnale del QB, il WR esploderà della linea, eseguire un percorso a strisce.
2. Il QB lancerà la palla profonda, cercando di farlo cadere sopra la spalla esterna del WR.
3. Il WR effettuerà quindi la presa e lo sprint fino alla linea di porta.

Suggerimenti per l'allenamento

• Dopo che i giocatori hanno familiarizzato con l'esercizio, ci sono altre due rughe che puoi aggiungere:la prima è un DB che gioca in difesa attiva.
• La seconda ruga è che questo è un ottimo esercizio per lavorare su percorsi d'angolo e post così come la serie!

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