Trapano giramondo

Scopo

Per insegnare ai giocatori a concentrarsi sul calcio, per mantenere belle mani morbide, e di essere sempre consapevoli di ciò che li circonda.

Impostare

• Fai circondare 6-8 giocatori.
• Avrai anche bisogno di due palline da tennis e due palloni da calcio.

Esecuzione

1. Fai stringere i giocatori, poi tutti fanno due passi indietro per ottenere un bel cerchio grande.
2. Ora dai a un giocatore una pallina da tennis, e fallo lanciare avanti e indietro nel cerchio, lanciando a qualsiasi altro giocatore in qualsiasi momento. È importante che siano morbidi, passaggi catturabili e i giocatori non si stanno solo tirando la palla l'un l'altro.
3. Una volta che hanno preso un ritmo, lancia una seconda pallina da tennis, e guarda le cose che si mettono davvero.
4. Prossimo, porta via le palline da tennis, e fai lo stesso esercizio, ma con uno, e poi due palloni.

Suggerimenti per l'allenamento

• Questo è un esercizio molto divertente per i giocatori, perfetto all'inizio dell'allenamento mentre i giocatori filtrano.

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