Trapano Crossover Drive

Scopo

I giocatori imparano a eseguire un'unità crossover. I giocatori destri farebbero un passo con il piede destro, attraversare il difensore e guidare a sinistra. I giocatori mancini farebbero un passo con il piede sinistro, attraversa il difensore e guida a destra.

Configurazione del trapano

• I giocatori formano due linee, una su ciascun lato della corsia.

Come funziona

1. Il primo giocatore di ogni linea inizia in posizione di tripla minaccia senza palla.

2. Eseguire un'unità crossover, poi corri a metà campo.

3. Quando tutti i giocatori raggiungono la metà campo, i giocatori si girano e riportano il trapano sulla linea di fondo.

Suggerimenti per l'allenamento

• Una spinta diretta comporta il passaggio con il piede laterale che tira verso il lato forte. Un'unità crossover comporta il passaggio con il piede laterale di tiro verso il lato debole.
• "Cerchio stretto poi incrociato" - in un movimento incrociato il giocatore porta la palla immaginaria stretta contro il suo corpo e invece di avanzare direttamente in avanti e andare dritto dribblando con la mano destra, attraversa il suo corpo e va avanti palleggiando con la mano sinistra.
• Fai passare la palla immaginaria all'altezza del ginocchio per evitare le mani del difensore

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