2 modi killer per migliorare i passaggi veloci

Oggi, Condividerò con voi una serie di esercitazioni difensive del calcio giovanile perfette per le situazioni di passaggio urgente.

Disegna e perfora lo schermo

Facciamo questo esercizio difensivo di calcio giovanile con i manichini pop-up. Come sapete, nella pratica di pianificazione è molto difficile nel periodo del tuo team coinvolgere molti schermi.

I coordinatori devono lavorare sui drop dei linebacker. Le coperture secondarie non hanno molti schermi su cui ci esercitiamo in questa esercitazione. Inoltre, non otteniamo quasi mai pareggi, quindi lo facciamo in questa esercitazione.

Quello che succede è, i guardalinee stanno per scendere e, naturalmente, se avessimo una linea completa, andrebbero tutti insieme. Mi si avvicineranno come un quarterback a sette metri di profondità, e darò loro un pareggio in cui torneranno sui loro passi e torneranno direttamente alla linea di scrimmage, oppure indicherò uno schermo a destra o a sinistra e vedrò se si rompono nella direzione corretta e negli angoli di inseguimento corretti.

Abbastanza sorprendentemente, dobbiamo allenare gli angoli di inseguimento nella NFL. A volte si rompono e si inseguono, dove un blocco li avrebbe presi tutti. Ma questo è il modo in cui lavoriamo con il disegno e il drill dello schermo.

Vuoi che i tuoi giocatori abbiano un grande decollo, grande movimento e accelerazione per il quarterback:non lo vuoi affatto a est. Non lasciare che si calmino e rallentino anticipando qualsiasi cosa. Quando sentono il sorteggio o sentono il sorteggio, tornarono alla linea di scrimmage. Non usiamo davvero la parola ripercorrere, torniamo alla linea, prova a restringere l'area di corsa per il quarterback.

È difficile per noi fare tackle sul sorteggio. Non possiamo mettere fretta a un passante e giocare il pareggio. Reagiamo ad esso. Cerchiamo di spremere l'area di corsa in modo che i linebacker e le sicurezze si avvicinino alla linea di scrimmage per fare il placcaggio sul pareggio.

Durante la frase sullo schermo, vuoi che ci sia un buon angolo di inseguimento sia dall'interno che dall'esterno. Più ti allontani dalla palla che viene rilasciata sullo schermo, l'angolo di inseguimento più profondo che devi prendere, che è un angolo di ricerca comune che gli è stato insegnato fin dalla scuola media.

Esecuzione del trapano a cerchio

Durante questa esercitazione difensiva del calcio giovanile, useremo i cerchi, che sono nel calcio da un po' di tempo.

Lo scopo di eseguire i cerchi è quello di avere quella sensazione di affondare davvero l'anca interna, puntare la punta interna verso il quarterback, scendendo il più in basso possibile, e mantenere il nostro equilibrio. Questo è ciò che deve succedere dopo aver sconfitto un difensore nella corsa per prendere il quarterback e ottenere il sack.

Per legare con questo, abbiamo aggiunto un giocatore al centro che tenderà le braccia. Tenderà le braccia e noi schiaffeggeremo quel braccio a destra, schiaffeggia uno in basso a sinistra, e la fine è quando arriviamo al quarterback, inizieremo a lavorare con il trapano a nastro.

Ogni esercitazione di corsa che facciamo è corsa completa. O ci spogliamo o affrontiamo il quarterback. Non vogliamo solo correre lì e colpirlo. Vogliamo spogliarci. Vogliamo affrontare. In questo caso, sarà la striscia. Se riesci a prendere il sacco, tira fuori la palla e prendi la striscia, hai davvero aiutato le tue possibilità di vincita.

Dopo averlo fatto un paio di volte, quindi cambia e fallo dall'altra direzione.

Naturalmente, il tuo guardalinee difensivo, il guardalinee degli interni che affronta i nasi e quelle persone tipo, bisogno di farlo in entrambi i modi. Se sei un difensore e tutta la tua inclinazione è alla tua sinistra o tutta la tua inclinazione e tutta la tua inclinazione e tutta la tua flessione sono alla tua destra, potresti volerlo fare solo in un modo.

Cosa pensi che penseranno i tuoi giocatori di queste esercitazioni difensive del calcio giovanile? Condividi i tuoi pensieri qui sotto!

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