Attacco zona alta bassa

La chiave di questo gioco offensivo del basket" è inserire la palla nelle 3" aree più" vulnerabili di qualsiasi difesa a zona:il" post alto, l'angolo, e il punto di Russia.
Preparazione
-" Imposta la difesa in una zona 2-3
-" In attacco, I giocatori 1 iniziano nella parte superiore della chiave. Il giocatore 2 occupa l'ala destra, Il giocatore 3 occupa l'ala sinistra. I giocatori 4 iniziano dal blocco di destra, e il giocatore 5 al blocco di sinistra.

Esecuzione
-" Il giocatore 1 inizia l'attacco passando al giocatore 2.  Quindi taglia direttamente la chiave, cercando un dare e andare pass.
-" Il giocatore 3 occupa il posto in cima alla chiave lasciata libera dal giocatore 1
-" Se il giocatore 1 non è aperto, lui continua attraverso la corsia, poi rotola alla sua sinistra, riempire il posto lasciato libero dal giocatore 3.
-" I giocatori in post sono la chiave di questo reato. Il giocatore di palo laterale debole (il giocatore di palo opposto alla palla - in questo caso il giocatore 5) lampeggia verso la palla, fino al posto alto
-" Il giocatore 2 inserisce la palla nel giocatore 5
-" Il giocatore 5 si alza e cerca il tiro in sospensione. Se non aperto, cerca di scaricare la palla nel giocatore 4 al blocco basso. Se non è aperto, fa oscillare la palla sul lato sinistro del campo, poi lampeggia verso il blocco cercando il blocco
-" La riproduzione continua come sopra, con i 3 giocatori perimetrali che passano e tagliano. I due giocatori di post continuano a eseguire "X-cuts" riempiendo sempre i post alti e bassi su un lato del campo

Punti di enfasi
-“ Posta i giocatori:tieni le mani in alto e sii sempre pronto a prendere la palla.
-" Giocatori in post:devi tirare dal post alto per mantenere onesta la difesa
-" Posta giocatori:per ottenere un po' di spazio dalla zona, prova a tuffarti nel "posto russo", sei piedi dal canestro lungo la linea di base.
-" Guardie:mantieni la difesa onesta sparando a tre aperti
-" Guardie:dribbla il difensore per costringerlo a proteggerti. Non permettergli di indietreggiare e proteggere esclusivamente la corsia.

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