Attacco 1-3-1 semplice per dominare una difesa a zona 2-3

Se alleni una squadra di basket giovanile, giocare contro una zona 2-3 può essere incredibilmente difficile.

I tuoi giocatori saranno spesso costretti a fare tentativi di tiro dalla lunga distanza che hanno poche possibilità di andare a canestro.

Fino ad ora...

L'attacco 1-3-1 "Trilogy" consentirà alla tua squadra di portare la pallacanestro negli spazi vuoti della difesa avversaria per creare opportunità da gol vicino al canestro.

Continua a leggere per sapere come funziona...

'Trilogia' 1-3-1 Configurazione attacco:

Questo reato inizia con un setup 1-3-1.

Come puoi vedere nello schema qui sotto, i tre giocatori centrali non sono posizionati lungo la linea di tiro libero estesi poiché la maggior parte delle infrazioni 1-3-1 sono...

Anziché, i tre giocatori centrali sono in linea retta a metà strada tra la linea di tiro libero e il muro basso.

"Le ragioni di questo sottile cambiamento?"

Ne parleremo presto. Ma è molto importante.

Ruoli e responsabilità dei giocatori:

Diamo una rapida occhiata a ciò che ogni posizione è tenuta a fare durante questo reato.

Punto:

Il "punto" è il giocatore incaricato di impostare il gioco, decidere da quale lato del pavimento attaccare inizialmente, e aiutando a spostare la palla lungo il perimetro.

Questo giocatore non ha molte responsabilità in attacco in questo reato poiché la maggior parte dell'azione avviene sulle fasce e all'interno, ma avranno le loro opportunità.

Mezzo:

Il giocatore "di mezzo" ha diverse responsabilità in attacco ed è fortemente coinvolto nel segnare, passando, e leggendo la difesa.

Pattuglieranno principalmente l'area alta della chiave, ma di tanto in tanto gli verrà chiesto di uscire e controllare i giocatori sulle ali.

Ali:

Le 'ali' sono incaricate di portare il basket all'interno e anche di attaccare la vernice con penetrazione di palleggio dal perimetro quando è il momento giusto.

I giocatori che metti in queste posizioni hanno grandi responsabilità decisionali durante questo attacco 1-3-1 e verrà chiesto di attaccare spesso.

Guerriero:

Il "guerriero" è tenuto a pattugliare la linea di base tra le curve corte.

Nonostante il loro limitato movimento, il guerriero deve avere un quoziente intellettivo elevato poiché è fortemente coinvolto nei passaggi e nella spaziatura dell'attacco.

Il gol dell'attacco 1-3-1

Prima di capire esattamente come eseguire l'attacco completo, è importante che gli allenatori capiscano il semplice vantaggio che stiamo cercando di ottenere con questo attacco 1-3-1.

E questo è creare un triangolo sull'ala.

Perché questo reato funzioni, devi costringere il difensore basso della zona a proteggere il basket sulla fascia. Questo è il motivo per cui i giocatori sulla fascia iniziano più vicini all'angolo.

Ciò ti consentirà di dividere il difensore centrale con i tuoi due giocatori di post, una posizione molto vantaggiosa per la squadra offensiva.

Ecco uno schema:

Sicuro, ci sono modi per la difesa di fermare questo triangolo...

Per esempio, x1 può scendere per proteggere l'ala, o x2 può proteggere (5) mentre x5 protegge (4).

Ma la difesa che utilizza questi metodi aprirà altre opportunità che la squadra offensiva può sfruttare.

Come eseguire l'attacco 1-3-1 della "Trilogia":

Il punto (1) inizia l'infrazione portando la palla a (2) o (3) sulle fasce.

Ciò richiederà loro di dribblare su entrambi i lati per creare l'angolo per un passaggio.

Una volta che il basket è sull'ala bassa, (5) fa un passo verso il pallone da basket nell'area del palo centrale appena fuori dalla chiave e (4) si sposta verso l'angolo corto.

Questo crea le opzioni del triangolo di cui l'offensiva sta cercando di trarre vantaggio.

Il giocatore sulla fascia ora cerca di passare la palla a (4) o (5).

Quando questo accade, x5 sarà costretto a proteggere la palla che permetterà all'altro giocatore di tuffarsi verso il bordo cercando di ricevere il passaggio per un layup.

Se l'ala non è in grado di effettuare il passaggio a uno dei giocatori in post, hanno due opzioni:

un. Passa di nuovo la palla a (1) che può dribblare e rovesciare la palla.

B. Salta il passaggio a (3) che costringerà a una lunga chiusura con conseguente opportunità di guida.

Se non è disponibile un drive immediato di (3) contro il difensore che sta chiudendo, (4) e (5) scorreranno sul lato opposto della chiave per creare nuovamente le opzioni del triangolo.

L'offesa continua così, con il palo i giocatori si spostano da una parte all'altra negli spazi vuoti della difesa a zona, finché non si apre l'opportunità di portare la palla dentro e attaccare.

Conclusione

L'attacco 1-3-1 "Trilogy" è una continuità di base che puoi usare contro qualsiasi difesa a zona 2-3.

È abbastanza semplice da poter essere utilizzato da squadre giovani e inesperte...

Ma funzionerà anche per squadre più anziane ed esperte che capiscono e possono sfruttare il distanziamento e gli angoli che crea questo attacco 1-3-1.

Se stai cercando un attacco da usare contro una zona 2-3, prova questo.

[Attacco 1-3-1 semplice per dominare una difesa a zona 2-3: https://it.sportsfitness.win/sportivo/pallacanestro/1006040705.html ]