Attacco di basket

Chris dall'Iowa ha inviato una richiesta per ulteriori esercitazioni offensive di basket che potrebbe utilizzare con la sua squadra. Eccone uno che Steve ci ha inviato.

Una delle cose che ricevo grandi richieste dalle mie ragazze 9 e 10 e dai miei ragazzi 13-15 squadre è la mischia. Per me, la mischia era spesso il momento meno produttivo della pratica mentre osservavo il gruppo ignorare totalmente qualunque cosa stavamo insegnando. Diversi anni fa ho letto come Dean Smith usava per eseguire i suoi scontri a basket. Avrebbe segnato punti facendo il passaggio extra, soste difensive o qualunque cosa stesse insegnando quel giorno. Ora corro quasi tutto il tempo di scrimmage in questo modo. Spiego alle 2 squadre cosa segnerò punti per quel giorno. Do sempre assist più valore extra di canestro –4 punti di gioco, ecco alcuni degli altri:
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*"  Imposta una buona scelta -1 punto
* pick and roll esecutivo -1 punto (puoi ottenere 4 in più in cima se segni sull'assist)
* Stop difensivo–1 punto (questo include tornare per fermare i tiri bloccati, ecc.)
*"  Ruotare correttamente uomo a uomo - 1 punto (cerca chi è in aiuto)
* Rimbalzo offensivo-2 punti
* rimbalzo difensivo – 1 punto
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Una volta che i bambini imparano a guadagnare punti, possono salire piuttosto rapidamente. Per tenere traccia di solito mi faccio tenere traccia di una squadra e l'assistente ne segue un'altra. Un ulteriore vantaggio è che una squadra può tornare rapidamente in quanto sono possibili giochi da 4 o 5 punti e segnare mentre è in difesa è possibile. Lo rafforzo durante le partite reali monitorando i rimbalzi, assiste, Scelte, e soste difensive. Il giocatore che accumula di più è il nostro MVP del gioco.
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Dovrei dire che tengo gli scontri tra squadra a non più del 25% della pratica. (1 ora di pratica – 15 minuti o 2 ore di pratica – 30 minuti)

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