Attacco per il basket

Dai un'occhiata a questa esercitazione di basket di Mike, uno dei miei lettori. Un ottimo esempio di offesa per il basket che può funzionare con tutte le fasce d'età.

Da Mike...
La mia offesa è la semplice varietà alto-basso.
La palla va sull'ala e il playmaker allontana per l'ala opposta. Il palo opposto lampeggia sul palo alto lato palla. “  Al contrario, il post alto va basso, il palo basso va a lato della palla. Un gioco che uso è vecchio, ma si trasforma facilmente nella nostra offesa.

Il punto con la palla riceve uno schermo alto dal palo laterale della palla. Quel giocatore di palo tira al centro dell'area della linea FT. L'ala lato palla si sposta verso l'angolo lato palla. Il post del lato debole riduce gli schermi per l'ala del lato debole, che inizia al blocco. Il palo del lato debole rotola quindi sul blocco lato palla.

Se non c'è nulla a disposizione, la palla viene invertita all'ala debole che ora è in cima alla chiave. L'ala debole guiderà verso l'ala mentre il palo alto rotola verso il blocco, il palo basso lampeggia sul palo alto e il punto scherma per l'ala nell'angolo.

Ora siamo nel nostro reato.



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