Riscaldamento della squadra di basket

Un suggerimento che vorrei trasmettere riguarda il riscaldamento della squadra di basket. Penso che il modo in cui una squadra si riscalda rappresenti il ​​modo in cui giocherà una partita.

Un debole, nessun riscaldamento interessante con giocatori che non sono veramente concentrati può rendere una brutta partita. Tuttavia, detto ciò, Ho anche costantemente sottolineato alla mia squadra quanto siano importanti gli allenamenti e ciò che mi mostrano in pratica è ciò che presumo di vedere da loro in una partita.

Un atteggiamento pigro in pratica non ti dà un posto nella formazione iniziale, ma invece un posto in panchina perché è così che penso che agirai in una partita. Perciò insegno alla mia squadra un riscaldamento, una serie di esercitazioni di basket e sottolineare l'importanza di questo riscaldamento per le partite ma anche per le pratiche di basket.

Per assicurarci che tutti i giocatori conoscano tutte le esercitazioni e il loro ordine, iniziamo ogni pratica proprio come faremmo in una partita di basket. Mettiamo la musica, corri durante il nostro riscaldamento e quando la musica si spegne, invece di iniziare un gioco, sanno che è ora di ascoltare.

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