Qual è il Grip Utilizzato per un Bump Pass

Il passaggio urto , chiamato anche il passo avambraccio , viene utilizzato nella pallavolo . E 'fatto collegando entrambe le mani e facendo una piattaforma con gli avambracci per connettersi con la palla. Il passaggio urto ha una varietà di maniglie che possono essere utilizzati . Tutti possono essere efficace se usato correttamente . È necessario sperimentare con ogni presa prima di decidere quale impugnatura è più comodo ed efficace per voi . Pugno Chiusura

Fare un pugno con una delle tue mani , non importa quale mano si sceglie. Avvolgere l'altra mano intorno al pugno chiuso , in modo che i pollici sono uno accanto all'altro e paralleli . I pollici devono essere rivolti verso l'alto . Inoltre , la parte carnosa delle vostre mani dovrebbe essere insieme .
Coppa Finger Chiusura

Scegli una delle vostre mani --- non importa che --- e capovolgerlo in modo che i palmi delle mani sono rivolti verso l'alto . Prendete l'altra mano e posizionarlo sulla parte superiore della mano originale, si dovrebbe avere il palmo di quella mano rivolto verso l'alto pure. Successivamente, chiudere le mani insieme in modo che i pollici possono essere parallele tra loro e rivolti verso l'alto . Per chiudere le mani insieme , è necessario consentire le dita per arricciare dentro l'altra mano.
Thumb Palm Chiusura

Scegli una delle tue mani e capovolgerlo in modo che i palmi delle mani sono rivolti verso l'alto . Prendete l'altra mano , con il palmo in su , e metterlo in cima alla vostra mano originale . Poi, prendere il pollice della mano che è più vicino al pavimento e posizionarlo in cima alla vostra mano. Il pollice della mano che si trova sulla parte superiore può solo appoggiare contro la sua mano . Con questa presa , entrambi i palmi sono tenute aperte e la mano in alto dovrebbe essere in cima alla mano di fondo in modo che si può fare una piattaforma adeguata con gli avambracci . Così , la tua mano superiore sarà in un angolo sulla parte superiore della mano di fondo .
Finger Chiusura Concatenato

intrecciare le dita di entrambe le mani e mettere la parte carnosa di i palmi delle mani . Poi , mettere insieme i pollici ( che dovrebbero essere parallele ) . Questa impugnatura prende più tempo per formare , e spesso non avrà molto tempo per reagire ad una pallavolo . Inoltre, utilizzando questa presa può mettere le dita a maggior rischio di essere rotto .


[Qual è il Grip Utilizzato per un Bump Pass: https://it.sportsfitness.win/sportivo/pallavolo/1006017708.html ]