Tecniche di acciaio Tip Dart

Il gioco delle freccette origine nel Medioevo in Inghilterra . I soldati gettavano frecce in botti che erano stati girati verso l'alto. Oggi, il gioco delle freccette è molto diversa . La chiave per lanciare dardi con punta in acciaio è avere un metodo di consegna coerente e precisa . La tecnica è semplice , ma richiede pratica per padroneggiare. Non ci vuole molto forza per lanciare un dardo di 7 piedi e 9,25 pollici, ma ci vuole concentrazione e abilità per lanciare costantemente il dardo con precisione . Stance

Tenere i piedi sulla lunghezza delle spalle . Se sarete gettando il dardo mano destra , il piede destro deve essere posizionato di fronte al vostro piede sinistro . Se mancino , il piede sinistro sarà di fronte al vostro piede destro . Stand presso ovunque da un 50 - a 90 gradi con il bersaglio , a seconda delle preferenze personali . Le spalle seguiranno i piedi e di allinearsi in proprio .

Maggior parte del vostro peso sarà poggiare sul piede anteriore , e il tuo piede posteriore viene utilizzato principalmente per l'equilibrio . Nessuno dei vostri piedi dovrebbero venire fuori terra, in qualsiasi momento durante il vostro tiro .
Il Rimessa laterale

Mentre la vostra mano è in movimento , il dardo deve seguire il percorso di una curva parabolica come quella di un sasso gettato . Tale curva deve continuare durante il volo al bersaglio . A seconda di quanto dura è gettato il dardo , la curva può essere superiore o inferiore .

La spalla deve rimanere in posizione fissa durante l'intero movimento di lancio . Il gomito rimane fisso fino a quando il braccio comincia a muoversi . Quando il braccio è in movimento in avanti , il gomito dovrebbe salire leggermente per ottenere una curva parabolica perfetta .

Focus sul vostro obiettivo mentre si prepara a lanciare . Portare indietro il dardo , per quanto si può comodamente . Non accelerare troppo velocemente quando lancio il dardo . Muoversi agevolmente e tutto in un unico movimento del braccio .

Tuo punto di rilascio dovrebbe venire naturalmente . Dopo aver rilasciato il dardo , il tuo follow-through dovrebbe finire con la mano puntato verso il bersaglio desiderato . Se problemi con il punto di rilascio , cercare di evitare un follow-through .

Assicurarsi che non avete strappi evidenti o scossoni nel vostro movimento . Non preoccupatevi se il vostro dardo vacilla dopo viene rilasciato ed è in volo ; la pratica e ora verranno correggere questo.


[Tecniche di acciaio Tip Dart: https://it.sportsfitness.win/sportivo/tiro-con-l'arco/1006035009.html ]