Come Slow Down su pattini in linea

Come il pattinaggio in linea è cresciuto in popolarità , pattini si sono evoluti per adattarsi ai diversi livelli e le attività di competenza . La scelta più comune pattino è un pattino diporto che comprende una pastiglia per assistere nel controllo della velocità . Nonostante lo stile di skate , rallentamento e l'arresto è una competenza necessaria per qualsiasi ambiente . Il freno è la soluzione più rapida per rallentare , ma la patch più vicino di erba può essere uno strumento efficace pure . Cose che ti serviranno
Pattini in linea con le pastiglie freno
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arresto freno
1

Assicurarsi che la pastiglia è posizionato sul pattino del più forte gamba - quella che molto probabilmente l'uso di freni . La pastiglia di solito è progettato per adattarsi su entrambi skate.
2

Per avviare la frenata , mantenere i vostri pattini hip- larghezza delle spalle , piegate leggermente le ginocchia e inclinare il coccige indietro come se si sta per sedersi in una sedia. Questo dovrebbe creare un arco delicato a bassa della schiena .
3

Estendere le braccia di fronte a voi per controbilanciare e lentamente scivolare il pattino con il freno in avanti in modo che i piedi sono in posizione sfalsata , con un piede leggermente avanti all'altro . Non sollevare la punta del piede per attivare il freno come si sposta il tuo skate in avanti perché questo causerà un arresto improvviso che potrebbe passo in avanti e provocare una caduta .
4

Mantenere le ginocchia piegate in sfalsata posizione , sollevare delicatamente la punta del pattino che ha il freno e consentire il peso del corpo per premere contro il piede esteso fino a rallentare . ABT , o la tecnologia avanzata del freno , è una caratteristica popolare che consente il freno di impegnarsi come si sposta il piede in avanti senza dover alzare la punta del piede . Se i vostri pattini hanno un sistema frenante ABT , il freno avvierà automaticamente quando si fa scorrere un piede avanti senza la necessità di sollevare la punta del piede .
Erba arresto
5

Avviare rallentamento come indicato al punto 2 .
6

Lasciare un pattino di scivolare di fronte all'altro . Se si dispone di un sistema di frenatura ABT , assicurarsi che il pattino , senza il freno è quello che si fa scorrere in avanti . L' ultima ruota del pattino davanti dovrebbe essere di fronte alla prima ruota sul pattino posteriore . Mantenete il vostro pattini hip- larghezza delle spalle , come si avvicina l'erba e le ginocchia piegate .
7

Stendere direttamente in erba e piegare le ginocchia più in profondità per assorbire la quantità di moto immediatamente. Mantenere questa posizione fino a quando si tira ad un punto fermo.


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