Come giocare Ruvido in Pallanuoto

Utilizzare i movimenti naturali del tuo gioco per intimidire fisicamente gli avversari . Un avversario arrabbiato perde di vista il quadro generale e spesso viene espulso per retribuzioni violenti . Cose che ti serviranno
pallanuoto Balls
palle pallanuoto

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guardia del Foro Set
1

protezione foro situato vicino alla sua o la schiena .
2

calcio Eggbeater con ginocchia alte , colpendo il ginocchio contro le sue costole e reni con ogni calcio .
3

Tenere le mani fuori dall'acqua per l'arbitro a vedere. Anche tenere un innocente , espressione pacifici sul tuo viso .
4

Rilassate il peso sulla schiena del set buco di logorare il suo frullino per le uova .
Ruvido Nuoto

5

Swim freestyle con un calcio di luce .
6

Lasciare un avversario di risalire sulla schiena .
7

nuotare con i gomiti alti , oscillare nuovamente dentro l'avversario sulla schiena .
8

Lasciare un avversario di swim up sulle gambe .
9

Calcio improvvisamente e furiosamente con le gambe .

10

Integrare una singola rana calcio nel vostro calcio freestyle a spingere su una piscina difensore sulla schiena .


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