Tecniche tradizionali Goju- Ryu

Goju- Ryu è una forma tradizionale di Okinawa di karate che si avvale di " duri " e " morbidi " tecniche di combattimento . Tecniche principali sono - pugno chiuso attacchi lineari , e tecniche morbide sono aperti palma movimenti circolari . Queste tecniche vengono praticate nei movimenti chiamati kata . Questi kata devono essere praticate sotto la guida di un professionista Goju- Ryu . Saifa

Saifa è la prima delle tecniche di combattimento Goju- Ryu e mezzi "per distruggere ed a pezzi . " Questa tecnica è utilizzata come un kata di formazione alle prese che si concentra su prese e lo strappo .
Sanchin

Sanchin si traduce come " tre battaglie o conflitti ". Questa tecnica si concentra sul superamento esaurimento fisico con il potere della mente , e il punto del kata Sanchin è quello di sviluppare la perseveranza e l'autodisciplina .
Seiyunchin
< p > Seiyunchin significa " controllo , reprimere e tirare . " Questo kata insegna agli studenti a confrontarsi e gettare un avversario fuori equilibrio . Esso contiene close - quarti tecniche di combattimento come la spazza , calci e takedown .
Shisochin

Shisochin significa "quattro porte" o " quattro direzioni del conflitto". L' idea alla base di questo kata è quello di sviluppare tecniche di difesa 360 per difendersi da tutte le quattro direzioni: sinistra, destra , davanti e dietro

Sanseru

Sanseru mezzi. "36 mani" ed è una tecnica di kata che si concentra sul colpire i punti di pressione . La tecnica ricorda di stili di kung fu come la gru e la tigre .
Sepai

Sepai significa " 18 mani" ed è visto semplicemente come una variante della " 36 mani . " Sepai utilizza un diverso insieme di attacchi e difese , ma viene eseguito in modo simile a " 36 mani".
Kururunfa

Kururunfa significa "tenere a terra . " Questa tecnica si concentra su attacco e getta invece di pugni e blocchi . I movimenti e le transizioni sono veloci ed esplosivi.
Seisan

Seisan o " 13 mani" è inteso per essere la più antica di tutta la kata Goju - Ryu . Si tratta prevalentemente una tecnica difensiva ed è praticata anche nella boxe cinese.
Suparinpei

Suparinpei significa " 108 mani" ed è uno dei più complessi di tutti Goju- tecniche di Ryu . Esso contiene la maggior parte dei movimenti di tutto il kata . Il nome è associato con la filosofia buddista per quanto riguarda i 108 peccati dell'uomo .
Tensho

Tensho o " palme di svolta " è il kata di Okinawa unico completamente unico nel Goju- Ryu . A differenza degli altri stili , Tensho si insegna a contrarre i muscoli e mantenere il corpo rigido durante il kata .


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