Tecnica Karate Sidestep

La tecnica di eludere il karate è un moto di base che è comune a molte arti marziali . Si tratta di trasferirsi al di fuori del percorso di un avversario in modo che si può ottenere un angolo vantaggiosa . Questo ha due vantaggi . Essa si muove fuori del modo di attacco del vostro avversario e ti mette in una buona posizione per un contrattacco . Preparazione

E 'essenziale che si prevede l'attacco del tuo avversario . La tecnica di karate sidestep richiede un tempismo perfetto . Se si attende fino a quando il tuo avversario attacca , sarà troppo tardi per muoversi fuori strada . Bounce leggermente sulle punte dei piedi e concentrarsi sulle proposte del tuo avversario . Cercare indicazioni che egli affondo verso di voi , come uno spostamento di peso da un piede all'altro o l'abbandono delle sue mani . È inoltre possibile eseguire la tecnica sidestep karate come un attacco di dritto prima che l'avversario si muove .
Movimento

Fai la tua movimenti puliti e deliberata . Non sedersi sui talloni o rimescola il tuo peso avanti e indietro tra i piedi . Prendete un singolo passo deliberata di lato al momento il vostro avversario si muove verso di voi o prima che si muova . La tendenza naturale è quella di tornare indietro , in modo da eseguire la tecnica di karate sidestep richiede pratica .
Targeting

Scegli la tua destinazione e metodo di attacco a seconda della direzione del sidestep . Se eludere verso la schiena del tuo avversario , attaccare con un calcio circolare al suo addome . Assicurati di scivolare la gamba sotto il braccio . Se eludere verso la parte anteriore del tuo avversario , attacco con una mano davanti dritto pugno al viso aperto , collo o plesso solare .
Distanza

Mantenere una corretta distanza è essenziale per un sidestep karate successo . Se si sta aggirando in un calcio , un passo una lunghezza di gamba intera in modo che le conseguenze piede il bersaglio . Se avete intenzione di pugni , prendere un Sidestep più breve in modo che il pugno può raggiungere il vostro avversario con il pugno . Tenere i fianchi bassi e piedi per terra quando si attacca . Questo vi aiuterà a generare la maggior parte del potere e mantenere il vostro equilibrio per tutta la tecnica di karate sidestep .
Recovery

Prepara per la vostra prossima mossa subito dopo il vostro piede e attacco. Sarete in una posizione vulnerabile dopo che la tecnica di karate sidestep . La schiena dovrà affrontare il vostro avversario o si sarà in piedi direttamente di fronte al vostro avversario . Continuare a muoversi per mantenere la distanza di combattimento o immediatamente la transizione di nuovo in un'altra tecnica e attacco.


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