Karate Uniformi e Attrezzature

Karate è uno sport popolare in tutto il mondo e, come altri sport , richiede l'attrezzatura adeguata per garantire la sicurezza . Mentre chiunque può praticare e imparare il karate , senza una divisa , la divisa è destinato a creare l'unità tra gli studenti e permette il movimento . L'attrezzatura coinvolti nel karate è destinato a migliorare l'insegnamento e per proteggere gli studenti dai pericoli. Dogi

L'uniforme karate è chiamato dogi in giapponese , ma è spesso definito come un gi . La divisa si compone di due pezzi - pantaloni sciolti di montaggio ( zubon ) e un top avvolto ( uwagi ) . La parte superiore ha legami che impediscono di apertura. Entrambi sono realizzati in cotone e sono bianchi . Gishin Funakoshi , fondatore dello Shotokan karate , disegnato l'uniforme per sostituire il perizoma tradizionale o fundoshi .
Belt

La cintura di karate denota ciò che livellare lo indossa è in lei Gli studi karate - dal principiante all'esperto . Cinture vengono assegnati attraverso esami di tecniche di karate e classificati in incrementi di tre mesi . Ci sono 10 gradi di cinghie ( kyu ) che terminano con la cintura nera , e poi altri 10 gradi di cintura nera ( dan ) . La cintura è legato in modo specifico per evitare che si allentamento durante il combattimento . Un top allentato o spalancata può prendere parte un avversario ’ s o il piede e provocare lesioni inutili secondo il libro , “ Freestyle Sparring . ”
Practice

Punch e pastiglie di messa a fuoco vengono utilizzati durante la pratica del karate e la formazione per affinare un'abilità . Punch rilievi sono in genere lunghi e sottili come scudi e sono tenuti da una sola persona , mentre le altre pratiche calci a diversi punti . Pastiglie di messa a fuoco sono indossati sulle mani per bloccare colpi da mani e piedi un partner pratica ' s e sono utilizzati principalmente per trapani . Secondo il libro “ Mastering Karate , ” concentrano i rilievi permettono agli studenti di karate di entrare in contatto piuttosto che fermarsi i loro colpi e calci a corto di un bersaglio .

Crash Mats

stuoie di Crash sono tipicamente utilizzati sul pavimento di karate per bambini piccoli o in concorrenza per evitare infortuni. Una stuoia incidente è la stessa di un ginnasti ’ MAT dal fatto che è realizzato in sezioni che si ripiegano per lo stoccaggio e possono essere combinati con altri tappetini per fare una superficie imbottita più grande.
Protezioni

Mezzi di protezione di sparring pratica consiste di una guardia di testa e una guardia bocca, ma può anche includere la protezione per il resto del corpo . Alcune scuole di karate utilizzano inguine , torace, stinco, le braccia , le mani e la protezione del piede in una combinazione o un altro per la pratica contatto . “ Come migliorare al Karate ” suggerisce le donne indossano una protezione in plastica dura sul petto durante il combattimento e la competizione per la sicurezza .


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