Cos'è "L'ancora" nel Wing Chun? (Lezione pratica)

In questa lezione "come fare" Wing Chun, ti insegnerò "L'ancora". È un concetto di Wing Chun che ti aiuta a radicarti nel terreno per abbassare il tuo centro di gravità e incunearti sotto avversari più grandi e più forti.

Potresti essere sorpreso di sentire che molti dei praticanti di Wing Chun più avanzati continuano a sbagliare "l'Ancora".

Continua a guardare fino alla fine per imparare come ancorare la colonna vertebrale nel terreno e sfruttare la connessione necessaria al terreno!

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