Consigli sull'hockey della medaglia d'oro olimpica (e mamma) Mélodie Daoust

La prima volta che la giocatrice di hockey olimpica Mélodie Daoust ha colpito il ghiaccio nella sua pista di pattinaggio all'aperto locale, sua madre era lì per tenerle la mano. Il dolce momento è stato di breve durata, tuttavia, poiché la determinata bambina di cinque anni è decollata rapidamente da sola, correndo sul ghiaccio.

"Mi piace ancora andare alle piste all'aperto", dice Daoust con affetto. "Mi ricordano perché ho iniziato a giocare."

A febbraio, Daoust si recherà a Pechino per la sua terza Olimpiade. Di recente abbiamo parlato con la pluridecorata campionessa canadese di hockey (e mamma di un figlio!) per saperne di più sul suo viaggio olimpico e ottenere consigli da esperti per bambini e genitori che amano questo sport tanto quanto lei.

Supporto dai suoi fan n. 1, la sua famiglia

Da piccola, Daoust sedeva spesso sugli spalti con sua madre mentre suo fratello maggiore giocava a hockey. Affascinata dal gioco, Daoust era ansiosa di unirsi a una squadra tutta sua. Dopo aver inizialmente giocato sul ghiaccio come pattinatore artistico, il 29enne originario del Quebec ha iniziato a giocare a hockey all'età di cinque anni e da allora è sempre stato sul ghiaccio.

"Mia madre ha svolto il ruolo di taxi ed è stata la nostra più grande sostenitrice", dice Daoust, ricordando una volta in cui sua madre l'ha accompagnata tra due tornei nello stesso fine settimana nonostante il lungo viaggio tra le località. “È stato fantastico averla come parte del mio viaggio. Abbiamo creato così tanti momenti incredibili insieme in macchina, e direi che questo ci ha avvicinato".

Daoust parla anche molto calorosamente di suo fratello, Samuel, che ha anche giocato a hockey ad alto livello e l'ha ispirata a provare lo sport in primo luogo. "Ha avuto un grande impatto, probabilmente più di quanto pensa."

Il padre di Daoust ha svolto un altro ruolo chiave ed è sempre stato lì per tifare per lei, viaggiando fino a Sochi, in Russia, e poi a Pyeongchang, in Corea del Sud, per vedere il Team Canada competere alle Olimpiadi.

Quando Daoust ha vinto rispettivamente la medaglia d'oro e d'argento, i suoi genitori erano lì a tifare per lei sugli spalti.

"Hanno sempre avuto la passione di guardarmi giocare a hockey e non vogliono perdersi nulla, e penso che si divertano tanto quanto me giocando", dice Daoust. Sua madre ha recentemente espresso gratitudine per il fatto che la sua carriera nell'hockey abbia aiutato la loro famiglia a vedere il mondo, un eccellente vantaggio di voler incoraggiare la figlia di persona. "È davvero bello che abbiano avuto queste esperienze di vita", dice Daoust.

Ispirazione e voglia di vincere

Il successo atletico dipende spesso dalla perseveranza e dall'abilità, e Daoust è spinto a vincere. Parte di quella spinta è ispirata al ricordo della cugina di Daoust, Christina, morta di cancro all'età di 18 anni.

Daoust aveva 13 anni all'epoca e successivamente ha cercato di portare avanti l'impatto che ha avuto suo cugino. "L'eredità che ha lasciato dopo aver combattuto per la sua vita mi ha toccato molto e mi ha influenzato fin dalla giovane età per poter continuare a credere e spingere fino a quando non è finita, finita. Durante la mia carriera sono stato tagliato, ma è una questione di perseveranza e di come reagire. Fino ad oggi, è qualcosa che porto avanti."

Inseguendo il sogno olimpico canadese

Alla sua terza Olimpiade, Daoust sente la pressione, ma in senso positivo. "Direi che ogni volta che vai alle Olimpiadi, se non senti alcuna pressione, probabilmente non partecipi!" lei dice. C'è sempre la pressione che metti su te stesso e sulla tua squadra, ma è perché ci tieni e vuoi fare bene. Ma prendo questa pressione come una mentalità positiva".

Nel 2014, Daoust ha vinto l'oro con il Team Canada e a Pyeongchang hanno portato a casa l'argento. Per quanto riguarda il 2022? Sono pronti a riprendersi quel primo posto. “Penso che la redenzione sia qualcosa che stiamo cercando. Vogliamo tornare a casa con la medaglia d'oro."

I consigli di Melodie Daoust per le famiglie dell'hockey:

Prima di vincere la medaglia d'oro olimpica, Daoust era solo una ragazzina che amava l'hockey. Ecco cosa ha imparato dai suoi genitori, dalla sua carriera e dal suo viaggio nell'hockey.

1. Mantieni la pressione bassa. Non essere "quel genitore" in pista, consiglia Daoust. "È qualcosa che i miei genitori hanno fatto con me che apprezzo molto, e questo è probabilmente uno dei motivi per cui amo così tanto l'hockey", dice, notando che ha scelto di dedicarsi a questo sport invece di esserne spinta. Incoraggia i genitori a essere sostenitori ed evitare di prendere le cose troppo sul serio. "Cerca di lasciare che tuo figlio prenda la maggior parte delle decisioni e lascia che si diverta."
2. Gestisci le tue aspettative. Pochissimi bambini diventano giocatori di hockey professionisti, e questo è assolutamente ok! Ricorda, si tratta di permettere a tuo figlio di fare sport con i suoi amici, non di trasformarlo nella prossima grande cosa. “ La maggior parte dei bambini giocherà solo per divertimento e non arriverà alla NHL, quindi non provare a vivere il tuo sogno attraverso tuo figlio. Offri sempre supporto e aiutali a divertirsi. Non spingerli mai a migliorare". Tenere a mente questi tre principi fondamentali può aiutarti a essere un genitore solidale e positivo dentro e fuori la pista.
3. Fai pratica con gli esercizi. Se i bambini vogliono migliorare il loro gioco o la loro resistenza, dovrebbero esercitarsi con i loro esercizi. Aiuta anche a passare il tempo praticando altri sport, come il calcio o il tennis. "Quando sei più giovane, vuoi essere un buon atleta in qualsiasi sport e [l'atletismo] si tradurrà in seguito nel tuo sport."
4. Prenditi del tempo per rilassarti e riflettere. “ Amo il golf, amo lo snowboard, ma cerco di starne alla larga perché ho le ginocchia storte. Amo il tennis e, al di fuori dello sport, amo andare in barca. Vivo sull'acqua. Ci alleniamo in palestra e poi provo ad andare in barca. È un luogo dove posso riflettere. E ovviamente, adoro passare più tempo possibile con mio figlio!"
5. Non essere ossessionato dall'hockey sul ghiaccio. "Dopo le partite, i miei genitori mi davano un commento positivo sul mio gioco e menzionavano una cosa che potevo migliorare, quindi smettevamo di parlare del gioco e continuavamo con la vita."
6. Concentrati sul divertimento. “ Cerca di trovare il tempo per giocare solo per divertirti, soprattutto quando sei giovane. Ricordo ancora quando uscivo sulla pista di pattinaggio all'aperto e potevo fare tutto ciò che volevo e nessuno mi guardava. Mi sono divertito così tanto e questo mi accompagna fino ad oggi."

Metterlo in pratica

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Foto:Vincent Ethier, Comitato Olimpico canadese

[Consigli sull'hockey della medaglia d'oro olimpica (e mamma) Mélodie Daoust: https://it.sportsfitness.win/Coaching/Altro-Coaching/1006051609.html ]