Sei domande da porre ai battitori di softball:parte 2

Durante la seconda parte delle nostre sei domande da porre ai tuoi battitori di softball, continuiamo a concentrarci sulla mentalità. Il fallimento è inevitabile come battitore di softball, anche i migliori battitori del mondo falliranno 7 volte su 10 al piatto. Il modo in cui i giocatori passano da buoni a ottimi è rispondendo a quei fallimenti e non permettendo che influiscano sulla loro mentalità.

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Se ti sei perso la prima parte dei nostri post sul blog. puoi verificarlo qui. Altrimenti, tuffiamoci direttamente nelle nostre ultime tre domande da porre ai tuoi battitori di softball.

4. Stai imparando dai precedenti At-Bats?

Se hai colpito tre volte di seguito, con tutte le piazzole sopra la tua testa, questo è un buon indicatore del fatto che non stai imparando dai tuoi precedenti at-bat. I buoni battitori fanno aggiustamenti da ogni at-bat, e i battitori d'élite effettueranno persino regolazioni da tono a tono.

Come allenatore, diamo ai nostri battitori il permesso di fallire. Tuttavia, Preferirei di gran lunga vedere i miei battitori fare un aggiustamento e fallire, piuttosto che fare la stessa cosa più e più volte e continuare a fallire. Ecco alcune domande che dovresti porti dopo (o durante) ogni at-bat in modo da poter apportare le modifiche appropriate:

• Ero in anticipo, puntuale, o tardi?
• Se necessario, ho apportato modifiche da tono a tono?
• Come mi hanno lanciato? (Il lanciatore stava battendo la zona dello strike, ballando intorno, rimani dentro, tutto fuori, eccetera.)
• L'arbitro è stato coerente? (chiamando le palle, palle, e chiamando scioperi, scioperi).
• Il lanciatore stava dando via qualcosa sui suoi lanci?

Di solito hai un sacco di tempo prima di ricominciare a battere, quindi non sprecarlo pensando a cosa mangerai per cena. Rimani concentrato e preparati mentalmente per il tuo prossimo at-bat.

I lanciatori tendono ad avere 1-2 lanci che sono i loro "go to" oltre che intenzionali, e a volte schemi involontari. Forse stanno lanciando una palla curva per uno sciopero, 2-3 volte per ogni battitore. O per ogni primo tiro, stanno lanciando una palla veloce e proprio nel mezzo.

Se presti attenzione ai battitori della tua squadra e al loro approccio, puoi cogliere le tendenze e iniziare a cronometrare mentalmente il lanciatore. Se sei il battitore numero 9 della tua squadra, hai l'opportunità di otto at-bat mentali prima di ottenere il tuo primo effettivo! Parla di un booster di fiducia!

5. Stai lasciando indietro i poveri At-Bat, o li stai portando con te in difesa?

“Impara da esso, e sciacqualo." Questa era una cosa che Coach White dell'Università dell'Oregon ci diceva di pensare quando avevamo una brutta battuta d'arresto. Sì, vogliamo imparare dai nostri precedenti at-bats, ma non possiamo soffermarci su di essi o analizzare eccessivamente al punto che ci influenzi negativamente in difesa o anche per la nostra prossima battuta. Troppo spesso vedo i giocatori colpire alla ricerca, si fanno strada abbattuti verso il loro posto in difesa, e seppellire il loro mento nella loro maglia.

Più spesso che non, il gioco del baseball/softball ha un modo per “trovare” quel giocatore in difesa. E non c'è molto di peggio che guardare fuori, poi commetti subito un errore mentale in difesa perché sei troppo occupato a preoccuparti di eliminare. Impara da esso, fare un aggiustamento, e lascialo andare così puoi essere il miglior compagno di squadra e giocatore che puoi essere per la tua squadra.

6. Se stai facendo tutte queste cose nel modo giusto, ma non stanno apprezzando i tuoi risultati, Cosa stai facendo al riguardo?

Con il gioco del baseball e del softball, ci saranno momenti in cui non puoi prenderti una pausa e potresti andare a 4-5 partite senza un successo o addirittura arrivare in base. Questo spesso si riferiva al crollo. Ma quando si arriva a quella gamma di 5-6 giochi senza alcun successo, Cosa stai facendo al riguardo? Se stai facendo tutte le cose giuste, essere mentalmente duro, sicuro di se, imparare dai pipistrelli, avere una buona routine e ancora non vedere il successo, probabilmente dovresti dare un'occhiata alla tua meccanica. Lavora sulla meccanica dello swing trascorrendo un po' di tempo in The Hitting Vault, ed eventualmente, romperai la crisi e tornerai in carreggiata.

Pensieri finali

Fai contare ogni oscillazione, con i giusti movimenti del corpo e l'intento di fare danni. I battitori professionisti non sono arrivati ​​​​lì avendo uno swing perfetto all'età di dieci anni. Ci sono volute migliaia e migliaia di ripetizioni per portare il loro swing a un livello d'élite, e ne occorrono ancora migliaia e migliaia ogni anno per mantenerlo. Continua a impegnarti e mantieni forte il tuo gioco mentale concentrandoti su queste sei domande da porre ai tuoi battitori di softball.

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