Come Coach Youth on the Defense Zone 2-3

La difesa 2-3 di zona è uno degli allenatori più comuni difese di zona basket utilizzare per proteggere la vernice e coprire la debolezza di uno o più difensori in gioco man - to- man . La formazione di base di una difesa 2-3 presenta il playmaker e guardia tiratrice difendere il perimetro e le tre grandi uomini (centro , ala piccola e potenza in avanti ) a guardia della zona più vicina al canestro. Istruzioni
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Inserire i cinque giocatori nelle loro posizioni assegnate , mentre aspettano per il lato offensivo per raggiungere il loro lato del campo . Tutti i giocatori devono conoscere questa posizione e ritornare al più presto il loro attacco è finito , così pratica con rapidi ritorni pure.
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Spiegare il concetto di custodire lo spazio invece di individui sulla difesa a zona . Impedire ai giocatori di correre per i colpevoli , lasciando da parte loro scoperta . I difensori non devono mai attenersi a un delinquente , ma muoversi come una parte di un tutto .
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Focus sulla chiusura del percorso verso il canestro facendo pratica su penetrazioni . Andare per la trappola , con il playmaker e guardia tiratrice per segnare il playmaker offensivo. In questo modo l'autore del reato può o passare al lato ( attaccanti devono essere preparati per un tale pass) o perdere la palla .
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Forzare il reato di numerosi passaggi in post alto per trovare una chiara tiro , sprecando secondi preziosi . Per i passaggi ai lati , lasciare che l'attaccante con la guardia più vicina segnare il tiratore , mentre le guardie devono arrivare gli avversari di fronte al canestro.
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Assegnare posizioni rimbalzo specifici. Come Victorino Cunha , istruttore FIBA per l'Africa , suggerisce , il 90 per cento di colpi di rimbalzo o accanto alla vernice . Non appena il tiro è presa , ogni giocatore deve prendere la sua posizione designata , che copre sia la zona vicino la vernice e il post alto .
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lavoro sulla violazione difensiva di tre secondi per aiutare i giocatori ad evitare stessi dimenticando nella vernice . La regola dei tre secondi si applica ai giocatori offensivi e, quindi fino a quando vi è la necessità di custodire un avversario attivo , non c'è ragione - almeno per la piccola e ala grande - . Per stare sotto canestro



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