Come Eseguire Cinque Out Movimento reato Basket
5 giocatori
basket
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Come impostare
1 guardia
Point porta la palla nel mezzo di il giudice .
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Attaccanti istituiti presso i gomiti . Il gomito è il punto in cui la linea di corsia e la linea si incontrano tiro libero .
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ali allestiti negli angoli appena dentro la linea dei 3 punti .
Come Eseguire Play
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volta il playmaker ottiene tra la linea di metà campo e la parte superiore del tasto , gli attaccanti girano e stabilire una posizione di schermo che le ali utilizzeranno per avere aperto . Gli attaccanti devono leggere il difensore dell'ala e impostare la schermata che si aprirà nel modo più efficace l'ala per un passaggio . Fare riferimento al mio articolo : " Come Eseguire uno schermo sfera fuori di Basket " per le punte ( vedi link in Risorse) . Dopo aver effettuato lo schermo , l'attaccante posiziona se stesso /se stessa in un angolo .
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La point guard sceglie un lato del campo per fare il passo iniziale per l'ala ( il playmaker non dovrebbe fare a passare dal centro del campo , in quanto può essere rubato più facilmente) .
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il playmaker rende il passaggio all'ala e va verso l'altro lato del campo per impostare una schermata sul difensore del ala opposta .
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L' ala opposta viene fuori dallo schermo e taglia la corsia alla ricerca del pass. Se il passaggio non viene fatta , lui /lei dovrebbe istituire sul blocco ballside .
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mentre l'ala sta tagliando attraverso la corsia , il playmaker imposta un schermo sul giocatore in difesa avanti fronte alla palla . Questa tagli in avanti alla linea di tiro libero in cerca di un passaggio , mentre il playmaker assume la posizione in un angolo corto weakside ( dall'altra parte del tribunale dalla palla a circa 12 metri dal cestino ) .
9 < p > Se l'attaccante non ottiene il pass alla linea di tiro libero , lui /lei salta fuori in cima la chiave per ricevere un passaggio inversione di palla .
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Se il primo taglio (ala -through corsia ) e secondo taglio ( avanti alla linea di tiro libero ) non ottenere il pass , si desidera spostare la palla torna al centro del campo . L'attaccante salta fuori alla parte superiore del tasto per ricevere il cross dalla fascia .
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Mentre il passo è stato fatto , l'ala che è sul blocco va a impostare una schermata indietro l'attaccante in un angolo . Che in avanti attraversa la corsia cercando la palla e un tiro in corsia .
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Se il passaggio non è fatto per il taglio in avanti attraverso la corsia , che procede in avanti verso l'altro lato della tribunale e ottiene una schermata dal lettore nel breve angolo ( il playmaker originale) e salta fuori l'ala per ricevere il pass . Mentre ciò accade , l'ala sull'altro lato ( l'ala che ha ricevuto il primo passaggio per avviare la riproduzione) imposta la schermata verso il basso sul lettore nel suo /suo angolo per quel giocatore di pop all'ala per un passaggio .
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il giocatore con la palla rende il passaggio al giocatore presso l'ala e il processo ricomincia tutto .
[Come Eseguire Cinque Out Movimento reato Basket: https://it.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Basket/1006020368.html ]