Come difendere un contropiede in Basket

Il contropiede è una grande arma offensiva nel basket . Se non si dispone di un modo efficace per difendere il contropiede del tuo avversario , essi saranno in grado di segnare tanti canestri facili contro la tua squadra . Questo articolo si concentrerà sulla difesa del contropiede . Cose che ti serviranno
ben condizionata squadra
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concentrarsi su come ottenere rimbalzi offensivi . Se la tua squadra è riuscita a ottenere rimbalzi offensivi e convertirli in punti , il tuo avversario dovrà tenere tutti i giocatori nella corsia di rimbalzo , che rallenterà il loro contropiede.
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Sfida il rimbalzista quando lui /lei tenta un passaggio di sbocco . Questo rallenterà il contropiede e potrebbe portare a un fatturato
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Sapere che il catalizzatore è - . Se c'è un giocatore che ha il ruolo primario di iniziare la pausa, assegnare un giocatore della tua squadra li inceppare nella zona di difesa e rendono difficile per loro di ottenere un passaggio di presa facile .
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essere chiari su chi ha posizione di sicurezza per la responsabilità contropiede. Nella maggior parte dei casi , il giocatore più vicino al canestro avversario quando si prende un colpo in attacco è il giocatore della sicurezza .
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Una volta prese avversario la palla , rendono il giocatore scegliere un lato del pavimento , tenendo così via metà della corte . Forza quel giocatore alla linea laterale - preferibilmente quella che è opposta la loro mano forte dribbling
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Ogni giocatore ad eccezione di quello di guardia il catalizzatore dovrebbe sprint per la corsia per coprire un tentativo di lay- up . .
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Una volta la corsia è assicurato ( come molti giocatori difensivi in ​​corsia come giocatori offensivi ) , tutti i giocatori dovrebbero recuperare per l'avversario che stanno a guardia .
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conoscere i tiratori da 3 punti - essere pronti a chiudere ogni giocatore , in quanto si tratta di una strategia molto buona secondario contropiede per trovare i tiratori 3 punti per uno sguardo aperto
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. si sta riprendendo ai tuoi giocatori , essere consapevoli della rottura secondario. Efficaci squadre rottura veloci impiegano una pausa secondario. C'è una tendenza per la difesa di rilassarsi un attimo dopo si fermano il contropiede iniziale - quando ciò avviene , il reato può sfruttare il lasso di difesa e trovare il taglio aperto /passando corsie . La difesa deve evitare cadute ed essere consapevoli /avvisi in qualsiasi momento .


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