Risultati dentro e fuori dal campo da basket

“Non ti arrabbiare per i risultati che non hai ottenuto, dal lavoro che non hai fatto”.

Gli NBC Basketball Camp si impegnano a costruire atleti per avere successo dentro e fuori dal campo. Considera come la tua attenzione ai risultati ti influenza positivamente e negativamente.

Noi come società siamo ossessionati dai risultati --- in realtà, risultati rapidi e immediati. Vogliamo vedere un cambiamento istantaneo. Vogliamo vedere cosa ci ripaga—ORA. Guardiamo film sportivi di ritorno e la trasformazione dell'allenamento è sempre in rapida evoluzione:mesi e anni di allenamento condensati in un intervallo di 15 minuti di ispirazione. Psicologicamente, Anche se, paghiamo il prezzo di questa ossessione per i risultati immediati.

Risultato è un'antica parola medievale che deriva dal latino e significa balzare indietro. Condivide la sua origine con la parola resilienza e letteralmente significa "conseguenza". I risultati sono la conseguenza di azioni precedenti.

La ricerca ha trovato le imprese, scuole, squadre, le persone sono realmente interessate ai "risultati" ma sono contrarie all'idea delle "conseguenze". Perché pensi che sia questo? Considera la tua vita. In che modo il desiderio di risultati positivi immediati influenza il tuo processo decisionale? Ci auguriamo che passi questo mese a considerare questo importante concetto.

I pericoli delle aspettative esagerate
Uno dei modi più grandi in cui sabotiamo l'ottenimento dei risultati che desideriamo nella vita avviene perché le nostre aspettative sostituiscono la nostra pazienza e resistenza. Le aspettative si trasformano in delusione e rabbia quando sono superiori al risultato. Quando abbiamo grandi aspettative ma abbiamo solo poco tempo o una quantità di lavoro limitata, i risultati molto probabilmente arriveranno molto al di sotto delle aspettative.

Considera la matematica:
Un atleta entra nella stagione del basket con centinaia di ore di tiro in modo errato. La conseguenza di queste scarse ripetizioni durante il tiro ha creato una tecnica di tiro molto scadente. Questo atleta dovrà fare i conti con la lunga strada della riprogrammazione e del cambiamento di una tecnica di tiro scadente. Prenderà del tempo. Ciò che peggiora le cose è che quando si esegue una nuova abilità in realtà si è peggio di quando si esegue un'abilità male. Un giocatore impaziente rinuncerà al nuovo lavoro di abilità in favore di abitudini più facili perché hanno più successo immediato. Un grande giocatore spingerà attraverso la lotta e il dolore della nuova abilità con la resistenza e la pazienza, sapendo che il loro tiro diventerà sempre migliore.

Come è necessaria la delusione per ottenere risultati migliori
Se vuoi avere successo, sperimenterai il fallimento e la delusione. La gente ti deluderà, puoi lavorare sodo e ancora non far parte della squadra, puoi fare tutto ciò che puoi, ma non riesci comunque. La delusione fa parte della strada per il successo.

Cinque modi per affrontare bene la delusione

1. Rimani positivo sulla delusione. Vedilo come un saggio insegnante in questa strada della vita. Quando ti senti deluso, comincia a dire grazie Mentre elevi la tua gratitudine, il tuo cervello inizierà a trovare modi per imparare dalla delusione e usarlo per il successo futuro.
2. Rendi le tue abitudini quotidiane più un obiettivo che il risultato finale. Trascorri del tempo con mentori stimati e chiedi loro di aiutarti a valutare davvero ciò che fai ogni giorno. Queste attività e abitudini quotidiane sono sulla buona strada per portarti ai risultati futuri che desideri?
3. Paga le conseguenze. Se sei in una situazione difficile, rendersi conto che ci sono conseguenze reali che impiegheranno del tempo per farla passare. Non cercare una via d'uscita facile. Affronta le conseguenze con coraggio e dignità. Ci vorrà del tempo per correggere tre anni di cattive abitudini.
4. Bandiera rossa alte aspettative che sono al di fuori del tuo controllo. Un'aspettativa al di fuori del tuo controllo è il tempo di gioco. Fai molta attenzione quando ti aspetti di giocare perché è qualcosa che è fuori dal tuo controllo. Invece imposta un'aspettativa per avere un grande atteggiamento ogni partita. Questo è qualcosa che puoi controllare.
5. Possedere i tuoi risultati. Le persone che lottano davvero con la delusione o i risultati ripongono le loro grandi speranze nell'esterno. Per esempio, ripongono le loro speranze in una pillola dimagrante, o un programma di allenamento della forza, o un programma aggiuntivo per le conseguenze che darà loro risultati "rapidi". Anziché, grandi atleti e persone di successo ripongono grandi aspettative su se stessi. Si aspettano che la scuola o i programmi li aiutino, ma si rendono conto che i risultati reali saranno a causa della loro motivazione e dell'etica del lavoro da imparare e raggiungere.

Timeout per i genitori

I genitori possono diventare vittime di grandi aspettative e soluzioni rapide. Vogliamo che i nostri figli abbiano successo e siano felici. Tuttavia, la ricerca ha scoperto che i genitori che ripongono grandi aspettative sui loro figli per raggiungere il successo estrinseco (A diritte, borse di studio universitarie, premi) ha causato maggiore stress relazionale e pressione emotiva in casa rispetto ai genitori che ripongono grandi aspettative sui propri figli per raggiungere il successo intrinseco (forte etica del lavoro, gentilezza, autodisciplina, gratitudine, e seguito). Inoltre, i bambini con un successo intrinseco più forte finiscono per avere un successo estrinseco maggiore nel lungo periodo. Questo mese nota le tue aspettative con i tuoi figli e soprattutto come questo influisce su di loro.
Grazie per averci permesso di collaborare con te per aiutare tuo figlio o tua figlia a vivere con gioia e determinazione. Speriamo di avere il privilegio di lavorare con loro al campo questa estate. Riteniamo che l'atmosfera e l'insegnamento dell'esperienza ai tuoi campeggiatori al campo sarà qualcosa a cui torneranno nella loro memoria più e più volte per tutto l'anno e anche per tutta la vita.

Informazioni sui campi di basket della NBC

NBC Basketball Camps sono un programma di allenamento di basket unico incentrato sulla missione di costruire giocatori migliori e persone migliori. Situato in sei paesi, NBC Camps si concentra sulla costruzione di solide basi di abilità, comando, forza mentale e gioia di vivere. Per ulteriori informazioni sugli NBC Basketball Camp, controlla il loro sito web all'indirizzo www.nbccamps.com

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