I tre dribbling più importanti per la gestione della palla Elite

Suggerimenti per il dribbling del direttore del Nike Basketball Camp TJ Jones

I. Occupa il palleggio:

R. Questo palleggio viene utilizzato principalmente quando il palleggiatore non sta avanzando verso il canestro.
B. Il palleggiatore dovrebbe sempre rimanere basso e tenere la mano sulla parte superiore della palla.
C. Il palleggiatore dovrebbe tenere le dita divaricate per un maggiore controllo della palla.

II. Dribbling di separazione:(Cross-over, Tra le gambe, Dietro la schiena e palleggio in rotazione)

A. Questo palleggio è usato per passare in avanti il ​​difensore
B. Il Dribbling dovrebbe rendere questa mossa rapida ed esplosiva
C. Il palleggiatore dovrebbe abbassarsi durante questa mossa

III. Dribbling avanzato:

R. Questo palleggio viene eseguito immediatamente dopo il palleggio di separazione.
B. Il palleggiatore dovrebbe tenere la palla bassa e al di sotto della cintura
C. Il palleggiatore dovrebbe spingere la palla in avanti e davanti al piede.

Nota: perché questi dribbling siano efficaci, il palleggio deve rimanere basso e mantenere la palla sempre al di sotto della sua vita. Anche, il cambio di velocità è molto importante e fondamentale.

[I tre dribbling più importanti per la gestione della palla Elite: https://it.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Basket/1006047715.html ]