Perché il cervello batte i muscoli sul campo da basket?

Perché è un vecchio, presumibilmente la squadra di veterani slavati può battere un energico, squadra di esordienti atletica e pazza? Le squadre con un focus finale tendono a battere le squadre con un focus limitato quasi ogni volta, indipendentemente dal talento atletico. A un certo livello di talento, la mente diventa la parte più importante della vittoria. Ecco perché le squadre veterane tendono a battere le squadre meno esperte a un ritmo molto alto. La concentrazione è l'essenza cruciale che rende le squadre vittoriose. La concentrazione implica seguire la direzione di altri giocatori e allenatori più concentrati fino a quando non si comprende come stabilire e mantenere la propria concentrazione anche con una grande intensità. Dopo che puoi mantenere la tua concentrazione, lavori per diventare un leader nell'aiutare il team a rimanere concentrato attraverso il duro lavoro reciproco, disciplina, e comunicazione. Focalizza il tuo cuore, mente, corpo, e spirito per fare ciò che serve per assicurarsi la vittoria. Allora aiuta a focalizzare il cuore, mente, corpo, e lo spirito della squadra in modo da mantenere la concentrazione dall'inizio del gioco fino all'ultimo secondo.

Sette modi per diventare più forti mentalmente

1. Concentrati su ciò che sai fare bene e fallo. Se sei un marcatore, punto. Se sei un re assistito, piatto da dieci centesimi. Se sei un difensore, bloccarlo. Se hai fretta, andare tutti fuori. Se rimbalzi come una palla da demolizione, andare a pescare in ogni tavola. Fissa la tua mente su questi compiti.

2. Per aumentare la tua capacità di concentrarti maggiormente, migliorare le tue abilità in modo da essere un giocatore a tutto tondo, capace di grande concentrazione sull'offesa, difesa, attività febbrile, rimbalzo, passando, e tiro.

3. Trova la calma nella tempesta. Usa la tua concentrazione per permetterti di esibirti al massimo livello nelle situazioni di gioco più caotiche o intense, mantenendo la calma interna mentre il tuo corpo svolge compiti di grande intensità.

4. Causa maggiore caos per il tuo avversario al fine di spostarlo fuori dal suo focus. Non lasciare che facciano ciò che preferiscono. Fai in modo che facciano cose a loro non familiari in tutti gli aspetti del gioco.

5. Provoca una maggiore calma per la tua squadra al fine di aumentare la concentrazione della squadra. Unisci la tua squadra in un legame comune di fare ciò che la squadra sa fare meglio. Fai in modo che la tua squadra faccia cose che hanno successo, sicuro di se, e nella timoneria della tua squadra.

6. Incoraggiare. Tutte le squadre prosperano grazie all'incoraggiamento e alla fine appassiscono sotto il degrado. Comunicare. Metti in evidenza i punti di forza dei tuoi compagni di squadra. Eccitarsi.

7. Sii forte con la palla, forte nell'eseguire commedie, e forte nel fare ciò di cui sei capace. Evita di fare cose che hanno poche possibilità di successo nel caos del gioco. Non lasciare che il tuo difensore o l'avversario ti portino fuori tiro o la tua squadra. Stabilisci la chimica della tua squadra nel bel mezzo dell'intensità del gioco.

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