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Arti marzialiThe Heading Trainer (e perché il calcio ha bisogno che esista)
Il seguente post proviene da The Heading Trainer. Leggi il post originale qui
In seguito alle recenti modifiche alle regole del calcio giovanile degli Stati Uniti e alle restrizioni sulla rotta, ci sono stati uno sciame di studi e nuove scoperte riguardanti l'impatto della rotta sul cervello. Vogliamo provare a distillare alcune delle preoccupazioni che le persone hanno con la rotta, ciò che gli studi hanno dimostrato fino ad oggi, e cosa puoi fare per ridurre al minimo il rischio di traumi cerebrali nel calcio come genitore, allenatore, o giocatore.
Recenti scoperte hanno dimostrato che gli impatti sub-concussivi di un pallone da calcio regolamentare causano problemi di salute mentale sia a breve che a lungo termine. Gli studi hanno dimostrato che dirigere ripetutamente una palla di regolazione provoca una compromissione a breve termine della funzione cerebrale con un calo fino al 41-67% nelle prestazioni del test di memoria:
In media, i giocatori di calcio colpiscono di testa la palla da sei a 12 volte durante le partite, e 30 volte o più durante la pratica. Gli scienziati sono preoccupati che ripetuti impatti "subconcussivi" del cervello - che vengono scossi nel cranio - possano provocare danni cerebrali come la lacerazione delle fibre nervose.
Ciò che una recente ricerca ha scoperto, è che esiste un numero soglia di 885 intestazioni con una palla regolamentare che non vogliamo superare all'anno al fine di ridurre al minimo il rischio di sviluppare sintomi di danno cerebrale a lungo termine. I giocatori che avevano superato questa soglia di 885 volte l'anno o più hanno mostrato disturbi cognitivi coerenti con cervelli che avevano subito lesioni cerebrali traumatiche.
"Il nostro studio fornisce prove preliminari convincenti che cambiamenti cerebrali simili a lievi lesioni cerebrali traumatiche sono associati alla frequente direzione di un pallone da calcio per molti anni, " Dice il dottor Michael L. Lipton, direttore associato del Centro di ricerca sulla risonanza magnetica presso l'Albert Einstein College of Medicine della Yeshiva University.
Colpo di testa La guida video di Heading Trainer 
Verso la controversia 
The Heading Trainer (e perché il calcio ha bisogno che esista) 
Direzione con pressione Un'altra delle principali preoccupazioni per le lesioni alla testa nel calcio è da una collisione con un altro giocatore. Al fine di ridurre al minimo le possibilità che i giocatori si scontrino con la testa durante un colpo di testa, la tecnica più sicura per eseguire un'intestazione deve essere addestrata. Proprio come imparare una nuova abilità, i giocatori hanno bisogno di un numero elevato di ripetizioni praticando la tecnica corretta per apprendere in modo efficace.
...Quindi come fanno i calciatori a praticare queste necessarie ripetizioni senza superare la soglia che provoca danni cerebrali?
Perché il calcio ha bisogno del nostro prodotto per esistere:
Abbiamo creato una soluzione a questo problema sotto forma di una palla leggera che massimizza la simulazione del normale schema di volo della palla, e riduce al minimo l'impatto sub-concussivo quando si colpisce di testa la palla. (Non si registra nemmeno in un test per l'impatto dei migliori laboratori di ricerca sulla concussione!)* Testato utilizzando la tecnologia Tri-Ax SIM-P*
"Eliminare le lesioni alla testa nel calcio è probabilmente impossibile, ma ridurre l'esposizione e migliorare la sicurezza dei giocatori non lo è, ” afferma Ian Barker, direttore della formazione per il coaching della NSCAA, che usa la nostra palla per istruirsi nel nuovo corso NSCAA con Abby Wambach, concentrandosi sulle tecniche, pratica attività e preparativi. “Ciò che è importante è che gli allenatori sottolineino il corretto posizionamento e la postura per eseguire in sicurezza, intenzionale, e intestazioni efficaci”.
La nostra palla leggera consente ai giocatori di ottenere quell'elevato numero di ripetizioni di pratica necessarie per apprendere la tecnica più sicura per vincere un colpo di testa, mantenendo anche i giocatori ben al di sotto di quella pericolosa soglia di 885 colpi di testa all'anno con un pallone da calcio regolamentare. Abbiamo anche incluso progressioni di intestazione e video su come utilizzare The Heading Trainer per insegnare l'intestazione corretta nella nostra app mobile gratuita per iOS e Android. Così, quando arriva l'inevitabile situazione in cui i giocatori devono usare la testa durante una partita, lo faranno in modo più sicuro ed efficace.
Attraverso il nostro programma Ball for a Ball, per ogni palla Heading Trainer venduta, doniamo anche un pallone da calcio di alta qualità a giovani svantaggiati negli Stati Uniti attraverso la Fondazione ASK.
Fonti:
- http://www.ebiomedicine.com/article/S2352-3964(16)30490-X/fulltext
- http://www.medicaldaily.com/heading-soccer-ball-could-result-long-term-brain-damage-246721
- https://www.pathlms.com/nscaa/courses/3356
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[The Heading Trainer (e perché il calcio ha bisogno che esista): https://it.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Calcio/1006045038.html ]