Regole della classe di peso di wrestling della scuola superiore

Per evitare discrepanze, e per ovvi motivi di sicurezza, i lottatori dilettanti affrontano solo concorrenti di dimensioni comparabili. Di conseguenza, le organizzazioni di wrestling stabiliscono rigide regole di misurazione del peso per garantire che i lottatori più pesanti non si intrufolino per affrontare avversari più leggeri. A livello di scuola superiore, ogni stato stabilisce i propri standard, ma le associazioni statali in genere seguono le regole stabilite dalla Federazione nazionale delle associazioni delle scuole superiori statali, o NFHS.

Classi di scuola superiore

I lottatori delle scuole superiori di solito competono in una delle 14 classi di peso stabilite dalla NFHS. Nella classe di peso più bassa, i lottatori non possono pesare più di 106 libbre. I pesi massimi, in libbre, per le restanti classi sono:113, 120, 126, 132, 138, 145, 152, 160, 170, 182, 195, 220 e 285. Alcuni stati fanno eccezioni a queste regole. Per esempio, New York aggiunge una classe di peso di 99 libbre alle 14 classi standard. Alcuni stati stabiliscono anche limiti di peso inferiori per la competizione non varsity. Nell'Ohio, Per esempio, le classi di peso per le matricole sono:98, 103, 112, 119, 125, 130, 135, 140, 145, 152, 160, 171, 189 e 265 sterline.

Stabilire un Peso Minimo

Ogni stato sviluppa le proprie procedure di certificazione del peso minimo precampionato, che vanno oltre il semplice salire su una scala. In New York, Per esempio, tutti i lottatori sono valutati entro 14 giorni dall'inizio della stagione di wrestling per stabilire il peso minimo al quale possono competere durante la stagione. I lottatori possono competere in classi di peso più elevate se aumentano di peso con il progredire della stagione. Durante le valutazioni, si pesano i lottatori, fai un test delle urine - per assicurarti che non siano disidratati nel tentativo di abbassare il loro peso - e sono soggetti a un test della pelle per controllare il loro grasso corporeo. Il peso minimo certificato di un lottatore può essere modificato se il livello di grasso corporeo è superiore al 7% per i ragazzi o al 14% per le ragazze.

Fare il Peso

Indipendentemente dalla certificazione di peso minimo di un lottatore, non può ancora lottare all'interno di una classe di peso se pesa più del limite. Ogni lottatore viene pesato il giorno di una partita per verificare la sua idoneità per una particolare classe di peso. Nel Kansas, Per esempio, i concorrenti vengono pesati tra 30 e 90 minuti prima di un doppio incontro, o tra 30 minuti e due ore prima di un torneo. Possono spogliarsi fino a vestiti minimi, ma devono indossare un "indumento intimo adatto" sulle loro "glutei e zona inguinale". I lottatori che sono al di sopra del peso per le loro classi possono essere ripesati tutte le volte che desiderano prima della fine del periodo di pesatura.

Differenze importanti

L'Unione Atletica Dilettantistica, o AAU, tiene anche gare per lottatori in età scolare. Per i concorrenti di 15 e 16 anni, l'AAU utilizza le classi di peso standard NFHS, ma aggiunge tre classi inferiori, con pesi massimi di 84, 91 e 98 sterline. Per i ragazzi dai 17 ai 19 anni, l'AAU elimina le due classi più leggere e lascia invariate le 15 superiori. I lottatori delle scuole superiori che passano alla competizione collegiale sono suddivisi in 10 classi di peso, con un massimo di 125 libbre nella classe più leggera e 285 nella più pesante.



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