Requisiti Navy PFT

Marinai della Marina devono soddisfare un certo standard di idoneità fisica . Si raccomanda mantengono un certo livello di fitness per completare i requisiti di missione e delle attività . I marinai sono tenuti a superare un test di prontezza fisica per il rango di avanzamento . Segnare

punteggi sono basati fuori tre test fisici . I tre punteggi vengono sommati e divisi per tre per avere la prontezza fisica punteggio del test . I punteggi vanno da 45 essendo in prova a 100 per un livello di forma fisica eccezionale
Aerobic

Tutti i marinai devono scegliere una di queste attività aerobiche : . Run /a piedi 1 ½ km , nuotare 500 metri o nuotare 450 metri . Ognuno deve essere fatto entro un tempo determinato per la loro fascia di età e sesso .
Flessibilità

Questa parte del test non è segnato , ma si nota nella record di marinaio. La prova consiste seduta su una superficie piana e raggiungere le dita dei piedi per almeno 1 secondo senza rimbalzare .
Curl - Ups

L' obiettivo è quello di eseguire il maggior numero arricciare - up possibile, entro due minuti.
push-up

push-up sono a tempo per due minuti , e il riposo è consentito solo in posizione sollevata .

Passando

Tutte le reclute devono superare ogni prova con un minimo di 60 punti per laurearsi boot camp . I marinai devono ottenere un punteggio minimo di 50 punti dopo il boot camp per evitare l'azione disciplinare .


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