Medicina dello Sport Fatti
marcia non corretta , incidenti e cattive pratiche di formazione durante l'attività fisica può portare a lesioni sportive , secondo Medline Plus . Formatori di medicina dello sport in grado di offrire consulenza per gli esercizi di formazione adeguata per uno sport specifico . Gli infortuni possono essere evitati semplicemente seguendo un piano che include il riscaldamento e si estende , assicurandosi che siete abbastanza sano per il particolare sport , utilizzando le attrezzature e gli attrezzi corretti , e bere molta acqua .
lesioni
trattamento di rigidità e dolore alle articolazioni , " gomito del tennista ", lesioni alla spalla , gamba , al ginocchio o alla schiena , e la disidratazione sono condizioni comuni alla medicina dello sport , secondo Encyclopedia.com . La terapia fisica può comprendere la flessibilità , la resistenza e programmi di esercizio di resistenza . Un allenatore di medicina dello sport può essere consultato in materia di fluido e nutrizione sostituzione , prove di idoneità e l'uso di dispositivi di protezione .
Distorsioni
Gli sport più comuni lesioni sono a polsi e caviglie distorsioni , secondo il National Institutes of Health. Le ossa sono collegate alle giunture con i tessuti chiamati legamenti che vengono strappati o allungati quando si verifica una distorsione . Gonfiore, bruciore, dolore e non potendo muovere l'articolazione sono indicazioni di una distorsione . Un allenatore di medicina dello sport può indirizzare queste lesioni con i dispositivi che comprimono l'area , ciliegina l'area , applicando un tipo di bendaggio e farmaci flessibile . Il resto è anche una parte molto importante di recupero da una distorsione .
Ginocchio Lesioni
il ginocchio si muove comuni mediante l'uso di tendini e muscoli , secondo il National Institutes della Salute. Legamenti , fluido, ossa e cartilagine compongono l'articolazione del ginocchio . Lesioni al ginocchio possono variare in gravità e causare dolore e difficoltà a camminare , che può portare ad un intervento chirurgico di qualche tipo. Medici di medicina dello sport possono avere bisogno di essere consultato in lesioni più gravi come il legamento crociato anteriore ( LCA ) con un movimento di torsione .
Fratture
Lesioni anche possibile coinvolgere le fratture che sono interruzioni nel midollo , secondo il National Institutes of Health. Mobilità limitata , gonfiore , lividi o sanguinamento , intorpidimento e formicolio , deforme o out - of-place articolazioni o arti e dolore intenso sono tutti sintomi di una frattura . Per una frattura , è necessaria assistenza medica immediata. Un medico di medicina dello sport o il chirurgo possono stecca o lanciare il pregiudizio o eseguire un intervento chirurgico per inserire perni o viti o addirittura un piatto per stabilizzare l' osso , a seconda della gravità della rottura .
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