Qual è la differenza tra un vitello Muscle Pull & tendine d'Achille strappo ?

A tirare vitello è un infortunio in cui sono tese uno o più muscoli del polpaccio , che può strappare il tessuto muscolare . Una lacrima Achille si verifica quando il tendine di Achille si è danneggiato , alcuni possono usare i termini in modo intercambiabile . Funzione

Il tendine d'Achille è una band dura di tessuto che collega i muscoli del polpaccio alle ossa del piede al tallone , quando i muscoli del polpaccio contratto , hanno messo pressione sul Achille tendine , permettendo al piede di muoversi su e giù .

effetti

Sia il polpaccio tira e lacrime tendine di Achille può avere un effetto debilitante a camminare, rendendo la gamba ferita non a sopportare il peso o spingere con forza con le dita
trattamento

tira muscolari possono solitamente essere trattati posizionando il muscolo interessato ; . lacrime tendine lievi possono guarire con il riposo , ma più gravi rotture tendinee possono richiedere un intervento chirurgico per una corretta rammendare .
prevenzione

stretching i tendini di Achille ei muscoli del polpaccio , prima e dopo l'esercizio fisico può aumentare la loro flessibilità , che può ridurre le probabilità di lacrime

Fattori di Rischio

atleti che partecipano alle attività ad alto impatto come il calcio tendono ad essere ad alto rischio di incorrere in infortuni polpaccio . ; ad un tratto , la riduzione forte l'angolo tra la parte superiore del piede e della tibia può risultare in entrambe le lacrime di Achille e tira polpaccio .


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