Come trovare un partner Walking

Un partner a piedi può essere una grande aggiunta alla vostra routine . Avere un compagno lungo renderà il vostro cammino più sicuro e più libero e aiutare il tempo passa più velocemente . Il tuo amico può anche motivare quando non ti senti come in aumento dal divano . Ecco come trovare un partner a piedi . Istruzioni
1

trovare qualcuno con obiettivi simili e livello di forma fisica per il proprio . Se siete troppo corrispondenti , nessuno di voi otterrete il massimo potenziale dal rapporto di esercizio .
2

Chiedete in giro . A volte un collaboratore sarà entusiasta di uscire in pausa pranzo per una camminata veloce . O un vicino di casa che non hai parlato con molta sarà lieto di unirsi nella vostra routine .
3

consideri un cane. I cani possono fare i partner perfetti. Se non si possiede un cane, forse un amico o un vicino di casa ha quello che si può prendere in prestito . Farete un favore per l'amico mentre ottenere un compagno grato .
4

Trovare un sito Web o blog per escursionisti in zona e cercare i club passeggiate nei dintorni utilizzando siti come WebWalking.com . O visitare un negozio sportivo o in esecuzione locale per chiedere dopo aver trovato un partner.
5

Chiedi alla persona che passa ogni pomeriggio al parco . Forse che la persona vorrebbe un partner a piedi.


[Come trovare un partner Walking: https://it.sportsfitness.win/idoneità/cardio/1006031658.html ]