Regole 100M Sprint

Lo sprint di 100 metri è la gara più breve nella maggior parte delle competizioni di atletica leggera. Le gare vengono vinte e perse in base alla velocità di partenza di un corridore, condizioni del vento e altri fattori cruciali perché ogni millisecondo conta. Mentre le regole del trattino 100M sembrano abbastanza semplici, ci sono alcune regole che i corridori devono seguire per evitare la squalifica.

Nozioni di base sulla gara

Lo sprint di 100 metri (o trattino di 100 metri) si svolge sul rettilineo di una pista. Dall'inizio alla fine, lo sprint di 100 metri è una distanza totale di 100 metri (109,36 iarde). Vince il corridore che raggiunge il traguardo nel minor tempo possibile. Generalmente, se più di otto corridori partecipano a una gara, le manche di qualificazione vengono disputate con gli otto corridori più veloci che avanzano alle finali. Organizzazioni diverse possono variare il numero massimo di corridori consentiti in ogni batteria e il numero di "round" fino alle finali.

Corsie e attrezzature

Prima di ogni gara di 100M, i corridori impareranno in quale corsia correranno. I corridori devono rimanere nella corsia loro assegnata per l'intera gara. Se un corridore attraversa la corsia di un altro corridore e viene catturato, gli ufficiali lo squalificano dalla gara. I corridori non possono ostacolare i percorsi degli altri corridori con nessuna parte del loro corpo.

I corridori indossano scarpe speciali con punte corte che non devono superare i 9 mm (0,35 pollici). All'inizio della gara, i corridori si accovacciano e appoggiano i piedi su dispositivi noti come blocchi di avviamento. Una volta nella posizione di pronto, i corridori devono tenere i piedi sui blocchi fino a quando la pistola dello starter non si spegne.

A partire in tempo

Gli sprint di 100M iniziano quando lo starter spara una pistola di avviamento che fa scattare i timer automatici. Se un corridore parte prima della pistola, è una falsa partenza e la gara viene interrotta e ricominciata. Sebbene l'Associazione Internazionale delle Federazioni di Atletica abbia proposto squalifiche istantanee per false partenze nel 2008, a partire dal 2009 ai corridori è ancora consentito un avviso di "falsa partenza". Alla seconda falsa partenza, un corridore è squalificato. Le false partenze sono misurate dagli attrezzi ai blocchi di partenza del corridore. Se la pressione viene rilasciata dai blocchi troppo presto, viene addebitata una falsa partenza.

Fine

Il tempo è mantenuto con orologi segnapunti automatici. Un corridore termina la corsa solo dopo che il suo tronco ha tagliato il traguardo. Per questa ragione, I velocisti dei 100 metri spesso si piegano in avanti alla fine della gara. Per garantire i piazzamenti più accurati, una fotocamera digitale a scansione di linea rimarrà focalizzata sul traguardo. Collegato al sistema di cronometraggio generale, queste telecamere sono altamente accurate e possono distinguere tra millesimi di secondo.



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