Istruzioni per Weslo Cadence G40S

I Weslo Cadence G40S è un tapis roulant armadio progettato per uso domestico . Esso offre velocità fino a 10 mph e tre livelli di inclinazione regolabili manualmente . La cadenza G40S include una modalità di programmazione manuale e quattro programmi di allenamento predefiniti . I programmi preimpostati dividono ogni allenamento in quattro segmenti da un minuto e regolare automaticamente la velocità del tapis roulant all'inizio di ogni segmento . Un sensore pulsazioni sulla consolle permette di controllare la frequenza cardiaca . Istruzioni
allenamento manuale
1

Inserire la chiave di sicurezza nella console e agganciare l'altra estremità alla vostra vita .
2

avviare il nastro scorrevole premendo il tasto " Start " o" Speed ​​" button up . La cintura comincia a muoversi ad 1 miglio all'ora . Ogni volta che si preme il tasto " Speed" su o giù il tasto , la velocità di 0,1 miglia all'ora .
3

misurare la frequenza cardiaca . Salire sui poggia piedi . Luogo e tenere il pollice sul sensore pulsazioni per 15 secondi o fino a quando i display di lettura della console.
4

fermare il nastro scorrevole premendo il pulsante "Stop" . Togliere la chiave di sicurezza dalla consolle .
Utilizzare un programma
5

Inserire la chiave di sicurezza nella console .
6

Premere il tasto il tasto " Program Select" fino a visualizzare il programma desiderato sul display .
7

Premere il pulsante "Start" .
8

sovrascrivere le impostazioni di velocità in qualsiasi momento durante un programma utilizzando il "Speed" e pulsanti sulla consolle giù .
9

Premere il tasto "Stop" per fermare il programma . Se completi tutti i 30 segmenti , il nastro si fermerà da solo .
Cambiare l'inclinazione
10

Togliere la chiave di sicurezza dalla consolle e scollegare il cavo di alimentazione.
11

Sganciare l' estremità posteriore del tapis roulant . Estrarre il perno chiusura a scatto con la mano sinistra e spingere il ponte in posizione verticale con la mano destra . Una volta che il ponte si sposta oltre il perno chiusura , rilasciare la manopola per bloccare il ponte in posizione .
12

Estrarre il perno inclinazione di una delle gambe inclinazione . Spostare la gamba nella posizione desiderata e reinserire il perno inclinazione . Ripetere sull'altra gamba .
13

Tenere l' estremità superiore del ponte con la mano destra e tirare il perno chiusura a scatto con la mano sinistra . Abbassare delicatamente il ponte posteriore a terra .


[Istruzioni per Weslo Cadence G40S: https://it.sportsfitness.win/idoneità/esercizio-Attrezzature/1006032029.html ]