Essere grati:dare l'esempio

Essere grati:dare l'esempio

In un mondo materialista, a volte lasciamo che la realtà si allontani da noi e finiamo per soffermarci sulle cose che non abbiamo piuttosto che sulle benedizioni che abbiamo.

Ci soffermiamo su come i nostri possedimenti ci definiscono, quando ciò che ci definisce non è ciò che possediamo, ma come siamo.

È più importante che un bambino veda i suoi anziani emulare le qualità sane del carattere che li rendono un adulto a tutto tondo.

Aiutare gli altri

Parla delle cose per cui sei grato nella tua vita invece di quello che vorresti avere, esortali a fare lo stesso, e poi aiutali a capire che non tutti sono così fortunati.

Anche quando una famiglia ha un budget limitato, piccoli gesti a chi ha bisogno possono dare l'esempio.

Molti di noi hanno avuto brutti momenti nella vita in cui qualcuno ci ha aiutato, e non c'è niente di cui vergognarsi - semmai, ci vuole una persona forte per ammettere di aver bisogno di aiuto, e un grande cuore per aiutare gli altri.

Modi per iniziare

Sapevi che essere grati e mostrare gratitudine può renderti più felice, persona più sana? Avere quell'atteggiamento di gratitudine può fare molte cose buone per te fisicamente e mentalmente, anche per aiutarti a dormire meglio la notte.

Ecco alcune attività per aiutarti ad iniziare la stagione, e mostra come condividere le proprie benedizioni sia un modo per mostrare gratitudine per le benedizioni che hai.

1. Fai della gratitudine un'abitudine. Inizia scrivendo una voce in un diario, o anche fare in modo che tutti in famiglia mettano un post-it sul frigorifero con qualcosa per cui si sentono grati.
2. Prendilo sociale. In un mondo in cui alcuni dei peggiori impulsi fanno i social media, usa Facebook, Instagram, Tumblr e altri punti vendita per sollevare l'argomento.
3. Non denigrare. I bambini piccoli sono grati per le cose semplici:un giocattolo preferito, un amico, un cibo preferito. Non sminuirli per essere grati per cose diverse rispetto ai bambini più grandi e agli adulti.
4. Apriti ai brutti momenti della tua vita, e cosa ti ha aiutato? – che si tratti di una persona o di un'organizzazione – e come ti hanno aiutato.
5. Chiedi a tutti alla fine della giornata quali benedizioni hanno dato e quello che hanno ricevuto dagli altri.

Dai una possibilità ai bambini

Scoprirai che i bambini sono spesso molto più generosi, altruista, ed empatico degli adulti, e più giovani iniziano, più l'“atteggiamento di gratitudine” rimane con loro.

Ricordare, tu come genitore o i genitori sono l'influenza principale nella vita dei tuoi figli. Devi dimostrare e vivere il comportamento che vuoi che emulino ed essere il cambiamento che vuoi vedere prendere piede.

Devi contrastare le enormi influenze culturali dei media, videogiochi, e i loro coetanei per costruire una fiducia in se stessi, emotivamente resiliente, e radicato essere umano.

è un lavoro duro, perché pretende il meglio da te, ma crescerai sorprendentemente, collegato, e ragazzi etici per il futuro del mondo.