Come mantenere il mio Yoga Mat slittamento

Un tappetino yoga scivoloso può aumentare il rischio di ferirsi durante una sessione di yoga e interferire con il vostro allenamento . È possibile acquistare tappeti antiscivolo o utilizzare oggetti speciali per mantenere la vostra stuoia di yoga di scivolare durante l'uso ; si può anche evitare di scivolare mantenendo il vostro tappeto più pulito possibile . Istruzioni
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Comprare una stuoia di yoga che ha una texture in rilievo o irregolare ; questo fornirà attrito contro la superficie del pavimento mentre si utilizza il tappeto . Cercare un tappeto che ha sollevato motivi geometrici , come i diamanti o cerchi . È inoltre possibile acquistare un tappeto in vinile , chiamato anche il PVC , che si attacca alle superfici per evitare scivolamenti
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Utilizzare un prodotto appositamente sviluppato che aiuterà il bastone tappeto al pavimento . ; è possibile acquistare asciugamani skidless di mettere in cima alla stuoia di yoga ; questi prodotti assomigliare tovaglioli ordinari , ma hanno grip sul fondo e vi impedisce di scivolare , anche se si suda molto
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Tenere la stuoia di yoga più pulito possibile . ; sporcizia e polvere possono ridurre l'attrito tra il tappeto e il pavimento , che può causare a scivolare . Residui di sudore può anche causare il tappetino di scivolare . Pulire il tappeto con un panno di cotone utilizzando una sostanza organica , come l'olio di tea -tree , da pulire. Si può anche buttare la stuoia di yoga nella lavatrice , ma non lasciarlo andare nel ciclo di centrifuga .


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