Come ottenere Yoga certificata
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trovare uno stile di yoga che risuona con voi e immergetevi nella pratica quotidiana dello yoga per diversi anni. Lo Yoga American Association avverte che lo yoga non è solo pratica degli asana ; si tratta di un profondo impegno per vivere etico . Ad esempio , la scuola Jivamukti a New York City sposa vegetarismo come essenziale per la pratica di uno yogi impegnato a ahimsa , o non- violenza .
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trovare un insegnante che ami e , sotto la sua tutela , studio i principali testi di yoga , come Patanjali ’ s Yoga Sutra , l' Hatha Yoga Pradipika e la Bhagavad Gita . Molte scuole di yoga richiedono che i loro insegnanti presentano conoscenza approfondita di queste opere , così come la filosofia del mondo . Alcuni richiedono anche corsi di Sanscrito per gli insegnanti in cerca di certificazione .
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Parlare con un insegnante di fiducia sui requisiti per ottenere la certificazione per insegnare a scuola o nel vostro metodo scelto . Perché lo yoga è tradizionalmente tramandata one- on -one , con uno studente apprendista sotto un maestro amato , alcune scuole richiedono loro insegnanti a passare attraverso quella ' s programma di formazione scolastica al fine di insegnare lì . Altri accettano gli insegnanti che hanno studiato fuori della scuola fino a quando l'insegnante dimostra competenza in stile di yoga la scuola offre .
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Inizia un intenso studio della fisiologia e anatomia . Conoscenza approfondita di come funzionano i sistemi muscolare e scheletrico è essenziale per guidare gli studenti in modo sicuro ed efficace nella posa .
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Applica e ottenere l'accettazione di un programma di formazione degli insegnanti . Aspettatevi di studiare per un minimo di un anno . Il programma di certificazione Yoga Iyengar , per esempio , richiede agli studenti di allenarsi per un anno prima di sostenere l'esame di I livello e un altro anno prima di sostenere l'esame di II livello . Certificazione di livello II è il requisito minimo per insegnare lezioni di yoga Iyengar . Si consideri un Yoga Alliance scuola registrata se siete negli Stati Uniti . Dopo aver completato il programma di 200 ore e il superamento degli esami di certificazione , vi sarà un Yoga Yoga Alliance Registrato Maestro.
[Come ottenere Yoga certificata: https://it.sportsfitness.win/idoneità/yoga/1006033042.html ]