Come ottenere Kundalini Certified

Kundalini è un tipo di yoga che combina seduti e in piedi posa con il lavoro respiro e canto. La pratica antica origine in India e rimase un segreto fino a quando un uomo di nome Yogi Bhajan ha iniziato condividendo il sistema con il resto del mondo . Praticanti di Kundalini ritengono che la pratica benefici interni ed esterni del corpo per rafforzare i muscoli , aumentare il vostro umore e bilanciare i sette centri energetici noti come chakra . Praticanti di Kundalini credono anche l'esercizio saldi vostre ghiandole e calma i nervi . Una volta che uno studente guadagna certificazione Kundalini , si può insegnare la pratica agli altri. Istruzioni
1

Completa almeno 20 classi di Yoga Kundalini , sia dal vivo o on-line . Trova corsi di Kundalini nella tua zona contattando la Fondazione 3HO , che mantiene un database di insegnanti di yoga Kundalini certificati a livello nazionale. I praticanti possono anche prendere lezioni on-line del Research Institute Kundalini . Solo i praticanti che hanno completato il numero richiesto di classi possono ottenere la certificazione Kundalini .
2

Iscriviti per il programma di immersione 27 giorni sul sito web del Research Institute Kundalini . Il programma prevede 180 ore di apprendimento all'interno di una classe , la pratica quotidiana dello yoga , la meditazione e il canto . Gli studenti devono anche i compiti a casa completi.
3

Completa la documentazione pre-corso e spedirla al Research Institute Kundalini . Lavoro d'ufficio comprende un questionario di salute e modulo da compilare che certifica di aver compreso tutti i requisiti del corso .
4

Viaggio a Espanola , New Mexico per partecipare al programma di immersione . Espanola è la casa della Hacienda de Guru Ram Das Ashram , la sede della Fondazione 3HO e Research Institute Kundalini .
5

incarichi completi dopo che il programma di immersione conclude. Requisiti coinvolgono 40 ore di lavoro , 40 giorni consecutivi di yoga e di frequentare un ulteriore 20 lezioni di yoga Kundalini .
6

posta certificazione scartoffie al Research Institute Kundalini dopo aver completato i requisiti post- corso. La certificazione diventa ufficiale dopo l'istituto del cliente la certificazione post- corso di scartoffie .


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