Nuotare con le pinne vs. Senza

Se usare le pinne durante il nuoto dipende da diverse variabili, tra quanto tempo e quanto sarete nuoto e il tipo di attività si intende . Pinne sono strumenti molto utili , ma possono essere inadeguato e controproducente se usato in modo non corretto . Perché usare le pinne ?

Pinne sono il nuoto aiuti che vengono indossati sui piedi . Negli Stati Uniti d'America , pinne corrispondono misure delle scarpe da uomo , e in altri paesi misurare le dimensioni delle pinne da altre norme . Pinne sono usati per dare la spinta in più per ogni calcio quando si viaggia attraverso l'acqua , aggiungere più potere dietro le azioni del nuotatore . Uso pinne è vantaggioso quando si viaggia a lunga distanza attraverso l'acqua o quando si sposta una grande quantità di peso attraverso l'acqua , ad esempio quando un nuotatore utilizza SCUBA ingranaggio , o un bagnino salva le persone lontano dalla riva
Calciare

differenza calci senza pinne , utilizzando le pinne usi più muscoli delle gambe superiori di muscoli della gamba , . la maggior parte delle il potere viene dalle cosce piuttosto che i vitelli. Sebbene pinne concedono molto più potere di un nuotatore mentre in acqua , se il nuotatore calci alle gambe invece delle cosce sarà a rischio di diventare esausto . La forma corretta usando le pinne dovrebbe essere mantenuta in ogni momento per la sicurezza .
Quando usare le pinne

Nuotatori dovrebbe decidere di utilizzare le pinne sulla base di diversi fattori , compresa l'ubicazione e l'attività pianificata durante il nuoto. Pinne sono i più utilizzati , dove i nuotatori potranno essere sia in acqua per un lungo periodo o saranno percorre una lunga distanza. Anche se le pinne possono essere gustati nelle piscine , sono spesso troppo superficiale o piccolo , o contro le regole della piscina . Pinne tendono ad essere utilizzati esclusivamente in grandi corpi d'acqua naturali come oceani e laghi in cui vi è spazio sufficiente per utilizzare in modo efficiente . Allo stesso modo, le pinne vengono sempre utilizzati da coloro spendere un bel po 'di tempo in acqua , come ad esempio durante lo snorkeling o immersioni subacquee . Pinne , se usato correttamente , permettono al nuotatore di dire in acqua per lunghi periodi di tempo senza diventare esaurito più rapidamente .
Consigli di

Pinne , come tutti gli strumenti , richiedono pratica . Prima di uscire per un viaggio , in pratica in una piscina locale . Questo vi permetterà di sentire come le pinne funzionano prima di utilizzarli in un location.Never salto meno controllato in faccia prima acqua mentre indossa pinne. Le pinne tirerà i piedi ad angoli strani che possono causare lesioni a voi o le alette . Inserire l'acqua all'indietro , leader con il culo , o mettere le pinne una volta che siete in acqua . Molte organizzazioni offrono corsi su come utilizzare le pinne durante il nuoto . Verificare con agenzie non-profit locali, come la YMCA /YWCA , la Croce Rossa americana , o Boy Scouts of America , per le classi .
Cura Fin

Molti alette sono fatte di gomma o di materia plastica avanzati che richiedono cura . Per proteggere il vostro investimento in pinne , lavare le pinne ogni volta che si lascia l'acqua per un lungo periodo di tempo per rimuovere il sale , sedimenti , o prodotti chimici piscina , che si corrodono le pinne . Un semplice risciacquo sotto la doccia consente di eliminare ogni residuo chimico dalle alette . Proteggere le alette dalla luce solare diretta quando non sono in uso , o gli oli naturali della plastica e della gomma cercheranno fuori e crack . Spesso pinne verranno confezionati in un sacchetto a rete riutilizzabile che permette all'acqua di defluire , ma limitare la quantità di luce che raggiunge le alette . Non conservare pinne in luce diretta del sole o vicino a fonti di calore .


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