Come camminare con un kayak

Portare il vostro kayak mentre a piedi è spesso necessario percorrere un sentiero che conduce a una destinazione nautica . Sollevamento di un kayak mentre si cammina è un compito facile se si conosce la tecnica corretta , che aiuta anche ad evitare tensioni sulla schiena e le ginocchia . L'ascensore kayak può essere molto più facile con l'aiuto di un amico , ma può essere eseguito da solo . Pratica una sola persona kayak ascensori in un ambiente confortevole prima di avventurarsi fuori. Cose che ti serviranno
Piccolo asciugamano

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1

Posizionare il kayak sul terreno con il lato del guscio verso il basso .
2 < p > Stare vicino al vostro kayak , di fronte alla cabina di guida. Con entrambe le mani , afferrare la mastra pozzetto e arrotolare il kayak su un fianco lontano da voi in modo che la parte inferiore dello scafo è appoggiato le gambe .
3

Afferrare il pozzetto mastra con entrambe le mani e trasportare il kayak in modo graduale fino a quando è pendente contro le cosce . Tenere entrambe le gambe leggermente piegate con la schiena dritta , come si esegue questa operazione .
4

Tenere il kayak ferma con la mano davanti , poi un po ' piegarsi in avanti e prendere il pozzetto lato lontano mastra con la mano di poppa lato . Sollevate lentamente con la mano posteriore e ruotare la barca verso di voi tirando mastra lontano pozzetto verso l'alto . Usa la tua mano dell'arco lato per aiutare a sostenere il peso della barca , come si fa questa rotazione arco. Questa mossa ruoterà l'imbarcazione in modo che la cabina di guida aperta che si sta affrontando .
5

trasformare il vostro corpo e il viso verso la prua della barca . Gradualmente abbassare la mastra del pozzetto in alto sulla spalla . Mettere un asciugamano sulla spalla per attutire dal bordo mastra .
6

Usare una mano per sostenere il kayak mentre è appoggiata sulla spalla . Usare l'altra mano per stabilizzare e spostare la barca in modo che il suo arco è inclinato leggermente verso l'alto . Camminare verso la vostra destinazione .


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