Come camminare con i ramponi

Ramponi sono stati utilizzati fin dai tempi dell'impero romano . Ci sono stati molti cambiamenti nei materiali e nella progettazione nel corso dei secoli . Il principio di base dei ramponi è rimasta la stessa , allegando i punti al fondo di scarpe o stivali che permetteranno un alpinista o escursionista per ottenere la trazione su ghiaccio e neve dura imballato . Camminare con i ramponi è scomodo e noioso in un primo momento , ma con la pratica si troverà a piedi con i ramponi per essere natura efficiente e secondo. Cose che ti serviranno
escursionismo o scarponi da montagna
Ramponi
cacciavite
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1

passeggiata attraverso terreno pianeggiante , mantenendo con i piedi larghezza dell'anca a parte, sollevare il piede verso l'alto .
2

Abbassare il piede davanti a voi verso il basso , piede piatto , così tutti i punti inferiori del contatto rampone la superficie , allo stesso tempo .

3

Climb pendii ripidi zig- zag per il pendio . Lasciare la caviglia per attivare in modo da poter piantare i piedi a ogni passo .
4

Discesa piste da pendio rivolto verso il basso , tenendo le ginocchia leggermente piegate , come si cammina . Sempre un passo giù piatto sinistro per ottenere una buona aderenza sul ghiaccio o neve .
5

salire e scendere le facce di ghiaccio verticali calci i punti di punta in faccia , mantenendo il piede orizzontale e rettilineo .


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