Padroneggia il tuo gioco:quattro colpi di ping pong che ogni giocatore deve conoscere.

Biljana "Biba" Golić è una campionessa serba di tennistavolo, conosciuta come “Anna Kornikova” del tennistavolo. I suoi riconoscimenti competitivi includono più titoli, e la US National Collegiate No. 2. È apparsa in TV e in film tra cui Balls of Fury. Killerspin è onorata di considerarla parte della nostra squadra, e ci siamo seduti per parlare con lei di cosa serve per essere un grande giocatore di ping pong. Se hai intenzione di imparare, potrebbe anche essere dei migliori!

Iniziare con Ping Pong

Ci sono alcuni colpi diversi che tutti devono padroneggiare se speri di diventare una star del tennistavolo a pieno titolo. Anche se non stai cercando di impiegare anni di duro lavoro concentrato per diventare un campione del mondo, per molti di noi, basta essere incoronato campione dell'ufficio o della famiglia. Soprattutto se provieni da un settore altamente competitivo, famiglia orientata allo sport. Diamine, picchiare tuo padre o persino il tuo capo vale un po' di pratica in più a volte.

tennis da tavolo, come molti sport e giochi, può essere appreso rapidamente, ma può volerci una vita per padroneggiarlo. Non abbiamo molto tempo ora, quindi mireremo solo a darti alcuni suggerimenti che possono darti un rapido vantaggio nelle tue prossime partite.

Ci sono quattro tiri di base da ping pong che devi assolutamente conoscere prima di iniziare a fare piani astuti per mettere in imbarazzo il tuo capo di fronte a tutti (Disclaimer:non ne ho sentito parlare, o assistito a ciò che accade a Killerspin).

I quattro colpi di base del ping pong:

1. Guida di dritto
2. Guida di rovescio
3. Spinta di diritto
4. Spinta di rovescio

I pilastri del tennis da tavolo

Prima di iniziare a lavorare su questi, è utile avere una buona attrezzatura. Non deve essere una pagaia da $ 300 progettata da un professionista, ma avrai bisogno di una gomma decente in grado di generare effetti per eseguire correttamente questi colpi. Le nostre serie Impact sono fantastiche pagaie per principianti con molto spazio per la crescita.

Dovrai anche assicurarti di tenere la pagaia correttamente, che la tua posizione è buona, e ultimo, ma sicuramente non meno importante, mai sottovalutare l'importanza del gioco di gambe! Pensa a queste tre cose come alla base del tuo gioco. Il tuo gioco può essere forte solo quanto le sue fondamenta.

Come padroneggiare il dritto (contro)

Il dritto (contro) è il colpo di base che la maggior parte delle persone impara per primo. Il dritto dovrebbe essere usato quando il tuo avversario ti dà una palla profonda/alta. Un dritto è il modo perfetto per impedire al tuo avversario di fare un attacco aggressivo, colpo d'attacco. Idealmente, dovresti cercare di far atterrare la palla il più vicino possibile alla linea di fondo/linea laterale del tuo avversario.

Prima di entrare nell'esecuzione del colpo, dovremmo concentrarci sulla posizione. Il tuo corpo dovrebbe essere posizionato vicino al tavolo, con la gamba destra più lontana dal tavolo rispetto alla sinistra (cambia se sei mancino). La maggior parte del tuo peso corporeo dovrebbe essere appoggiata sulle punte dei piedi e le ginocchia dovrebbero essere leggermente piegate. Questo ti permetterà di muoverti velocemente.

Prima di colpire la palla, dovrai fare un backswing che ti permetterà di accumulare abbastanza potenza per fare un forte, colpo aggressivo. Ruota il corpo a destra e trasferisci il peso del corpo sul piede posteriore. Questo non è tennis in piena regola, quindi non prendere un grande, backswing loop. Dovrebbe essere corto e dritto.

Non appena la palla colpisce il tuo lato del tavolo, è tempo di andare per questo. Ruota il tuo corpo nella direzione opposta (a sinistra), e trasferisci il peso del tuo corpo sul piede anteriore. Tieni la pagaia leggermente chiusa (la faccia della pagaia leggermente rivolta verso la parte superiore del tavolo) e colpisci la palla al culmine del suo rimbalzo. Prova ad accelerare la velocità del colpo una volta che hai colpito la palla. Questo ti aiuterà a guadagnare un po' di topspin. Una volta che hai finito di colpire la palla, continua il movimento della tua bracciata e finisci il dritto con la pagaia rivolta verso l'alto, ma non troppo indietro.

Come padroneggiare il Guida di rovescio (contro)

Questo colpo dovrebbe essere giocato nella stessa situazione del dritto ma quando la palla viene colpita sul tuo lato di rovescio. Un drive di rovescio dovrebbe essere usato quando il tuo avversario ti dà una palla alta/alta. Il rovescio è il modo perfetto per impedire al tuo avversario di eseguire un colpo d'attacco. Come per il dritto, dovresti cercare di far atterrare la tua palla il più vicino possibile alla linea di fondo/linea laterale del tuo avversario.

Avvia il rovescio guardando il tavolo. La tua racchetta dovrebbe muoversi in avanti e leggermente verso l'alto, anche se leggermente chiuso. Tieni il polso sciolto, ti aiuterà a conferire rotazione alla palla.

La palla dovrebbe essere colpita al culmine del suo rimbalzo, e il colpo è finito con il braccio che punta nella direzione della palla (gomito ancora piegato).

Come padroneggiare il Spinta di diritto

Questo colpo viene normalmente utilizzato per le palle corte, e il suo scopo è impedire al tuo avversario di effettuare un tiro d'attacco.

Come il dritto, è importante mettere i piedi nella posizione giusta. La posizione del corpo è simile. Il tuo piede destro dovrebbe essere più indietro, e i tuoi piedi dovrebbero essere alla lunghezza delle spalle.

A differenza del dritto, quando fai la spinta di diritto, la tua pagaia dovrebbe essere aperta, circa il 45%, così la tua pagaia può viaggiare sotto la palla.

Inizia facendo un backswing, e una volta che la palla colpisce la superficie, spostare il corpo all'indietro. Questo è un tratto più sottile, quindi dovresti solo sfiorare la palla (non colpirla). Il gomito dovrebbe rimanere aperto mentre continui con il colpo, e dovresti finire con la pagaia davanti al tuo corpo.

Come padroneggiare il Spinta di rovescio

La corsa viene normalmente utilizzata per palline corte, e il suo scopo è impedire al tuo avversario di effettuare un tiro d'attacco.

Inizia stando vicino alla linea di fondo, di fronte al tavolo.

La tua pagaia dovrebbe essere aperta, 45%, e il backswing dovrebbe essere corto e con la mano vicino al petto. Usa un tratto breve, e muovi il braccio in avanti e in basso dal gomito. Assicurati di "sfiorare" la palla con un movimento rapido mentre la palla è al suo apice (o leggermente prima).

Dovresti finire con la pagaia davanti a te e in basso verso il tavolo. Il tuo braccio dovrebbe essere ancora piegato al gomito.

Così, ci sono alcuni colpi per il tuo arsenale. Padroneggiare quelli sarà un buon inizio e ti darà un vantaggio sui tuoi amici o sul tuo capo. Ricorda, niente che richieda abilità può mai essere padroneggiato senza qualche buon vecchio metodo per tentativi ed errori. Esercitati con questi colpi e potresti persino ritrovarti a divertirti, non si sa mai! È meglio che stare seduti davanti a un computer. #UnPlugNPlay

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