Come smettere Quando Rollerblade
Rollerblades
Ginocchiere
Helmet
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1
Iniziate sollevando le dita dei piedi e spingendo il tallone verso il basso sul rullo lama con il tappo . Dovreste sentire l'inizio tappo di trascinare sul terreno . Il più duro si esegue questa operazione , la prima si fermerà .
2
Portate le gambe insieme in modo che le caviglie sono meno di 4 centimetri di distanza. In questo modo ridurre il trascinamento .
3
Piegare il ginocchio della gamba che non ha il tappo . Ciò fornirà resistenza negativa e aiutare a smettere .
4
Cercare una leggera pendenza o qualcosa da attaccarsi . L' inclinazione rallentare e lasciare che si tira indietro per una sosta . Afferrando su una recinzione può anche aiutare a smettere se si perde il controllo .
[Come smettere Quando Rollerblade: https://it.sportsfitness.win/ricreazione/rollerblade/1006011258.html ]