Come allenarsi per giro e cravatta

Giro e cravatta è lo sport che unisce trail running con la guida di resistenza . Squadre di due persone e una cover di cavallo da 20 a 100 miglia con gli umani alternando corsa e guida in maniera salto di rana . Guidare e cravatta è divertente e stimolante , ma è importante per allenarsi e prepararsi adeguatamente . Cose che ti serviranno
corsa confortevole e passeggiate abbigliamento
comode scarpe da corsa
Saddle
Saddle pad o una coperta
Briglia
tack Ulteriori
strumenti di governare e zoccolo scegliere
cavallo fieno, grano e integratori
veicolo e rimorchio del cavallo , o di altri mezzi di trasporto
Acqua e mangimi secchi
fieno
netto cavallo emergenza stivali e kit di pronto soccorso
elettroliti per il cavallo e l'uomo
snack e acqua per gli esseri umani
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formazione professionale per l' Horse
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addestrare il vostro cavallo a stare legato con calma . Questa è la parte più importante della corsa e della formazione cravatta per il cavallo .
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Practice legare il vostro cavallo di oggetti diversi , quali messaggi sicuri , alberi e perfino arbusti .

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Sondaggio altri piloti a guidare oltre il vostro cavallo mentre si è legato . Li hanno iniziare a camminare passato, poi al trotto e infine galoppo passato. L'obiettivo è per il tuo cavallo a mantenere la calma e attendere per voi a venire ottenerlo .
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Prendete il vostro cavallo di nuovi luoghi in cui è in compagnia di altri cavalli . Prova percorsi a cavallo di gruppo locali , cliniche ed eventi simili .
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Condizionare il vostro cavallo per la guida endurance . Inizia con brevi percorsi a cavallo e aumentare gradualmente la distanza . Guidare in luoghi diversi con terreno vario .
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Trotto e galoppo il cavallo per periodi più lunghi come continua sempre in forma.
Formazione per l'Umano

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Trova un compagno di allenamento o partner . Idealmente si formerà con il vostro partner di corsa , così come una o due squadre aggiuntive . In questo modo, si può avere le proprie gare di pratica , a vantaggio sia degli esseri umani e cavalli .
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Stato e finiture stessi per corsa di resistenza . Inizia a piedi , costruendo fino a distanze di almeno 1 miglio e fino a 5 o 6 miglia. Alternano periodi di jogging e passeggiate . Aumentare gradualmente i periodi di jogging e corsa . Per ulteriori suggerimenti sulla formazione per la corsa di resistenza , consultare la sezione " Risorse " di seguito .
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Condizionare voi stessi per endurance . Aumentare gradualmente la quantità di tempo che passate in sella , e l'equitazione pratica in una varietà di condizioni e su una varietà di terreni .
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Inizia periodi di camminare alternando /corsa e di guida così ci si abitua di andare direttamente da una attività all'altra .
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Familiarizzare con le norme ei regolamenti di corsa e cravatta , che potete trovare al sito ride and Tie Association (vedi "Risorse" di seguito ) .
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Trovare un giro e cravatta mentore e partecipare a qualche gara di pratica in modo da voi e il vostro cavallo può abituarsi all'ambiente corsa e le routine .
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Tenere te in buona salute , riposarsi molto , mangiare una dieta sana e l'esercizio saggezza.


[Come allenarsi per giro e cravatta: https://it.sportsfitness.win/sportivo/Cavallo-Sport/1006028466.html ]