La star della Stanley Cup Ryan O'Reilly alimentato da un allenamento rigoroso e non ortodosso

Ryan O'Reilly sta guidando i St. Louis Blues nella terra promessa.

Il centro di 28 anni è una delle ragioni principali per cui i Blues sono a meno di una vittoria dal loro primo titolo della Stanley Cup, dato che ha segnato 20 punti in questa postseason.

Prima di giocare con i Blues, O'Reilly era con i Buffalo Sabres e i Colorado Avalanche, dove i suoi metodi di allenamento unici sono diventati più noti ai suoi compagni di squadra e ai suoi fan.

A partire dall'età di 5 anni, O'Reilly ha iniziato ad allenarsi con suo padre Brian, che è un allenatore sportivo per atleti professionisti. Suo padre ha sottoposto lui e suo fratello ad allenamenti rigorosi con un vantaggio diverso.

Cosa rende unico il modo in cui si allena?

Sin da quando Ryan era un bambino, suo padre ha messo alla prova la sua mente sparandogli domande mentre ha esercitato. Brian lanciava domande di matematica e logica ai suoi figli mentre maneggiavano il bastone e lavoravano sul loro equilibrio. In un'intervista con Sportsnet "The Pro Files", Ryan ha detto che quelle rapide domande durante l'allenamento sono ciò che lo ha aiutato a sviluppare un migliore senso dell'hockey permettendogli di pensare e agire contemporaneamente mentre era sul ghiaccio.

O'Reilly è anche molto appassionato di yoga, un'altra disciplina incoraggiata da suo padre. O'Reilly si appollaia su una trave mentre suo padre lo guida verbalmente attraverso diverse pose, che sembrano follemente dure:

Secondo un articolo pubblicato dal Denver Post , che ha intervistato O'Reilly durante il suo periodo su Avalanche, "[lo yoga] lavora tutte le fibre, tutti i tessuti. Molte volte i ragazzi si fanno male (giocando a hockey) perché sono estesi e non hanno la forza e la flessibilità. Lo yoga è l'insegnante di forza e flessibilità e attiva tutto”. La sua routine include un sacco di corsa, raccontando KMOX NewsRadio  ha percorso 4-6 miglia al giorno la scorsa estate. A livello di abilità, la sua coordinazione occhio-mano è incredibile:

Si allena spesso insieme a suo fratello maggiore, Cal, che è apparso in 145 partite di NHL in carriera:

O'Reilly sembra avere la testa sulle spalle quando si tratta del suo lavoro sul ghiaccio, dicendo a ESPN , "Se c'è un gioco dell'ultima partita che ho gestito male o non ho visto quello che volevo vedere su di esso, faccio alcune ripetizioni su quello. Quindi, se succede di nuovo, non sono preoccupato."

La routine ha aiutato O'Reilly a rimanere resiliente, poiché ha subito un solo infortunio significativo in oltre 750 partite NHL in carriera. Ha guidato la NHL nelle vittorie di face-off in questa stagione, ottenendo anche 49 assist. È uno dei soli tre finalisti del Trofeo Selke, che viene assegnato al miglior attaccante difensivo del campionato.

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