Salto con l'asta & Fisica

Nel salto con l'asta , l'atleta , afferrando un palo in vetroresina flessione con entrambe le mani , deve spingere se stessa in aria i piedi - in primo luogo , torsione su una traversa impostato all'altezza di un piccolo edificio a due piani , per poi cadere in modo sicuro nel imbottito atterraggio pit . Fare questo in un unico movimento fluido che scorre prende una rara combinazione di velocità , forza e coordinazione . Vaulters che capiscono e approfittano delle forze fisiche al lavoro durante la volta acquisiranno un vantaggio nel tentare questa spettacolare , impresa tecnicamente impegnativo . Pole Vault Basics

Legendary Oregon atletica allenatore William Bowerman e co -autore William Freeman in "Formazione High Performance per Track and Field" dividono la volta in sei eventi distinti : 1 ) run- uno sprint up di fino a 130 metri ; 2) piantare il palo nel box volteggio ; 3 ) decollo ; 4) il blocco , chiamato anche il "laico e aspettare ", quando il saltatore comincia a salire da terra ; 5 ) il turn -aumento , quando il centro del saltatore di massa ( fianchi e vita) è a livello con la barra , e lei ruota intorno ad esso e tenta di attraversare il bar; e 6) "off the pole ", quando lei rilascia il palo mentre si elimina la traversa a precipitare nel pozzo di atterraggio .
dice La fisica

Fisica che l'atleta controlleranno l'altezza della volta da quanto velocemente si scatta durante il run- up . Il più veloce corre , l' energia cinetica del movimento si accumula e l'energia potenziale gravitazionale più avrà presso l'impianto poli per sollevamento verticale di spararle fino alla traversa . Tutte le altre cose sono uguali, i più veloci a Vaulter sprint lungo la pista , maggiore è il deposito potenziale sarà , assumendo una buona tecnica di tutto .
La formula
< p > la formula per convertire l'energia cinetica in energia potenziale gravitazionale , 1/2mv quadrato = MGH viene riscritto per questo scopo, come h = 1/2 (v quadrato /g) , dove h è l'altezza teorica della volta , v è la sprint velocità e g , l'accelerazione di gravità sulla Terra , 9,8 m /sec quadrato . La completa formula h = altezza 0,55 x del saltatore x 1/2 ( v quadrato /g) tiene conto anche dell'altezza di " centro di massa " del saltatore sopra la terra , presume media 0,55 della loro altezza per le donne (è più alta negli uomini)
applicando la formula

il sito web della American Physical Society dà questo esempio , utilizzando Stacy Dragila , salto con l'asta medaglia d'oro 2000 Olimpiadi delle donne i : . Lei sprint 8.33 m /sec ed è alto 1,73 metri , dandole un centro di massa di 0.95 metri . Gravity "g" è 9,8 m/s2 .

H = 0,95 m + ½ [ ( 8.33 m /sec) x 2/9.8m/sec2 ] = 0.95 metri + 3,54 metri = 4.49 metri ( o circa 14 piedi 9 pollici) .

in realtà , Dragila eliminato 15 piedi 1 pollice nella sua performance medaglia d'oro e soffitto a volta alto dopo. Così , mentre la formula è uno strumento teorico, prevede la performance effettiva abbastanza bene .
Reality Check

No saltatore convertirà il 100 per cento dell'energia creata presso l'impianto nel sollevamento verticale . Gran parte di essa è perso in pole vibrazioni e dissipazione in fibra di vetro . Come pure la saltatore esegue ciascuna delle sei fasi della volta , l'angolo che le piante il palo a , quanto "grinta " extra ha al turn- ascesa al vertice della volta , la quantità di primavera in pole - tutto influenzerà ulteriormente l'altezza effettiva raggiunta . Ma , in ultima analisi , di due vaulters identici in ogni aspetto, quello capace di sprint più veloce raggiungerà la maggiore altezza .


[Salto con l'asta & Fisica: https://it.sportsfitness.win/sportivo/Track---Field/1006030112.html ]